Kredit Foto: Instagram/kaesangp
Gibran Rakabuming Raka (33) memiliki cara tersendiri ketika hendak menjaga kebugaran tubuhnya, yaitu latihan olahraga ekstrem berupa mix martial art atau MMA.
Putra Presiden Joko Widodo (Jokowi) itu mengatakan, latihan bela diri campuran atau MMA itu sudah dilakoni sejak sebelum maju ke Pilkada Solo 2020.
Baca Juga: Gibran di Pilkada Solo: PDIP Beri Kesempatan ke Generasi Milenial
"Kalau dulu sebelum pencalonan saya tiap hari latihan. Pukul 05.00 WIB sarapan, pukul 06.00 WIB mulai berlatih," ujar Gibran beberapa waktu lalu.
Ia juga menilai olahraga MMA sangat efektif untuk membakar kalori dan lemak tubuh. "MMA untuk menurunkan berat badan paling cepat. Latihan satu jam," ucap Gibran.
Ketika itu berat badan Gibran mencapai 70 kilogram. Akhirnya, dia berolahraga untuk mengendalikan berat badan. Selama berlatih MMA, ayah dari Jan Ethes Srinarendra dan La Lembah Manah itu dibantu oleh seorang instruktur.
"Dulu itu saya sempat gemuk. Saya kalau di atas 70 kilogram kan kelihatan banget," papar dia sebagaimana dikutip dari Solopos.
Ikhwal instruktur berlatih MMA, menurut Gibran, tinggal di dekat rumahnya. Ketika ingin berlatih, dia pun memanggil instruktur ke rumah. Ketimbang ngegym, Gibran mengaku lebih memilih olahraga MMA di rumah dengan instruktur tersebut.
Mau Berita Terbaru Lainnya dari Warta Ekonomi? Yuk Follow Kami di Google News dengan Klik Simbol Bintang.
Editor: Puri Mei Setyaningrum
Tag Terkait:
