Bagaimana Posisi Tidur Dapat Mempengaruhi Kualitas Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh setiap orang. Tidur sangat penting bagi kesehatan seseorang, baik kesehatan fisik maupun mental.

Yang menjadi pertanyaan, tidur seperti apakah yang dapat menjaga kesehatan fisik dan mental tersebut? Tentunya jawabnya adalah tidur yang sehat.

Tidur sehat yang dimaksudkan yaitu tidur yang dilakukan seseorang yang tidak mengakibatkan gangguan kesehatan, justru akan membuat seseorang tersebut dapat merasakan manfaat yang positif bagi kesehatannya.

Kebanyakan orang belum mengetahui cara tidur yang sehat, padahal tidur yang sehat bermula dari kualitas tidur yang baik. Salah satu cara mendapatkan tidur yang berkualitas adalah dengan memilih kasur yang tepat agar tercipta tidur yang berkualitas.

Kualitas tidur erat hubungannya dengan posisi tidur, posisi tidur terbaik berbeda-beda pada setiap orang. Pada dasarnya, kita menginginkan posisi tidur yang tidak hanya nyaman tetapi juga memberikan dampak kesehatan terbaik.

Salah satu rekomendasi tipe kasur terbaik apabila kita mengininkan tidur yang berkualitas sesuai dengan kondisi kesehatan adalah tipe Adjustable Beds.

Berikut manfaat tidur menggunakan Adjustable Beds :

1. Mengurangi Nyeri Punggung:

Tempat tidur yang dapat disesuaikan memungkinkan anda untuk menemukan posisi tidur yang paling nyaman dan mengurangi tekanan pada punggung, yang dapat membantu meredakan nyeri punggung kronis atau akut.

2. Meredakan Nyeri Sendi:

Dengan menyesuaikan posisi, anda dapat mengurangi tekanan pada sendi-sendi tertentu, seperti pinggul, bahu, dan lutut, sehingga mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

3. Membantu Masalah Pernapasan:

Posisi yang dapat diatur dapat membantu meringankan gejala gangguan pernapasan seperti sleep apnea dan mendengkur, serta membantu penderita GERD (gastroesophageal reflux disease) dengan mengurangi refluks asam.

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah:

Dengan meninggikan kaki, tempat tidur yang dapat disesuaikan dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang bermanfaat bagi penderita masalah sirkulasi, pembengkakan pada kaki, atau varises.

5. Membantu Pengobatan Edema:

Meninggikan kaki dapat membantu mengurangi pembengkakan (edema) pada kaki dan pergelangan kaki, serta mempercepat penyembuhan luka pada kaki.

6. Meningkatkan Kualitas Tidur:

Kemampuan untuk menyesuaikan posisi tidur dapat membantu anda menemukan posisi yang paling nyaman, sehingga meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.

Salah satu Adjustable Beds yang patut dipertimbangkan adalah tipe Royal Continental dari brand ternama Elite Springbed.

Produk ini merupakan inovasi terbaru dari Elite Springbed yang akan resmi diluncurkan pada 1 Juli 2025 secara serentak di seluruh kanal penjualan, baik online maupun offline store.

Tipe Royal Continental hadir sebagai kasur Adjustable Beds berteknologi tinggi yang dirancang untuk memberikan pengalaman tidur yang lebih personal, nyaman, dan mendukung kesehatan tubuh.

Mengusung sistem 3 Zone Pocket Spring, kasur ini mampu memberikan dukungan yang optimal pada tiga area utama tubuh—bahu, pinggang, dan kaki sehingga menjaga postur tulang belakang tetap ideal selama tidur.

Ditambah lagi dengan lapisan Natural Latex yang bersifat elastis, anti alergi, dan memiliki sirkulasi udara yang baik, tipe Royal Continental memberikan sensasi tidur yang sejuk dan higienis.

Sementara itu, penggunaan Super Soft Foam menambah kelembutan dan kenyamanan, membuat kasur ini cocok untuk berbagai kebutuhan pengguna, mulai dari relaksasi hingga pemulihan tubuh setelah aktivitas panjang.

Dengan perpaduan fitur-fitur canggih dan material premium tersebut, tipe Royal Continental tidak hanya unggul dari sisi teknologi, tetapi juga dari aspek kenyamanan dan estetika.

Peluncuran ini menjadi momentum penting bagi Elite Springbed dalam menghadirkan solusi tidur yang modern dan bernilai tinggi bagi masyarakat Indonesia.

Elite Springbed menawarkan harga yang terjangkau dibandingkan dengan produk Adjustable Beds lainnya yang beredar di pasar Indonesia.

Direktur PT Royal Abadi Sejahtera sebagai pemegang merk Elite Springbed, Alvin Abednego mengatakan  bahwa tipe Royal Continental merupakan kasur dengan fitur Adjustable Beds yang memberikan nilai terbaik berdasarkan kombinasi kualitas, fitur, dan harga yang ditawarkan.

"Ini adalah kasur dengan teknologi terbaru dari Elite Springbed dan menjadi kasur Adjustable Beds yang berkualitas dengan fitur yang lengkap namun dengan harga yang bersaing, sehingga menjadi salah satu pilihan terbaik untuk konsumen yang sedang mencari kasur dengan fungsi adjustable,” ujarnya.

Alvin menambahkan, kasur Elite Springbed tipe Royal Continental dilengkapi dengan berbagai fitur modern seperti pengaturan posisi kepala dan kaki secara elektrik, serta dukungan ergonomis yang dirancang untuk meningkatkan kenyamanan dan kualitas tidur.

Selain itu, desainnya yang elegan dan material premium yang digunakan menjadikan kasur ini tidak hanya nyaman, tetapi juga menunjang estetika kamar tidur.

"Dengan semua keunggulan tersebut, tipe Royal Continental hadir sebagai solusi tidur cerdas yang menggabungkan teknologi, kenyamanan, dan nilai ekonomis cocok untuk berbagai kalangan, mulai dari individu yang peduli akan kualitas tidur hingga lansia yang membutuhkan posisi tidur yang lebih fleksibel demi alasan kesehatan." pungkasnya.