Semangat Latihan Tak Boleh Turun karena Pandemi, Ini Tips dari Pelatih Cabor Angkat Besi

Pandemi tak membuat semangat para atlet turun dalam upaya mempersiapkan diri menghadapi Olimpiade Tokyo 2020. Pelatih cabang olahraga (cabor) angkat besi Dirja Wiharja mengatakan pihaknya selalu menekankan kedisiplinan bagi para atlet selama masa latihan di kala pandemi.

"Yang jelas kita, saya dan tim, selalu menerapkan disiplin. Disiplin itu kan banyak, disiplin waktu, disiplin makan, disiplin istirahat," kata Dirja dalam dialog virtual KPCPEN, Rabu (11/8/2021).

Hal itu diamini oleh Windy Cantika Aisah, atlet angkat besi peraih medali perunggu pada Olimpiade Tokyo 2020. Ia mengungkapkan selama menjadi atlet pelatnas (pemusatan latihan nasional) ia sangat berusaha mengatur pola makan serta istirahatnya. Katanya, "Pertama banget kita harus percaya sama pelatih. Apapun itu yang dikasih pelatih itu yang terbaik buat atlet."

Baca Juga: Terungkap, Ini Vaksin Covid-19 Paling Efektif Lawan Varian Delta, Bukan Sinovac

Selain kedisiplinan, Dirja mengatakan hal lain yang perlu ditekankan kepada atlet adalah untuk selalu bekerja keras. Namun, ia menggarisbawahi kerja keras yang ia maksud adalah kerja keras yang terukur.

"Dalam arti kerja keras smart, yang terukur," jelasnya.

Ia mengungkapkan penting untuk mengingatkan atlet agar tidak lengah dan terlena dengan pencapaian yang telah dimiliki. "Saya selalu pesan juga, Windy tuh juara waktu naik panggung aja, turun panggung besok udah nggak juara. Jadi banyak motivasi yang lebih besar lagi," paparnya.

"Jangan sampai kita sombong, tinggi hati. Kita harus kerja keras dan kerja terus," tutupnya.