Mulai Pemurni Darah hingga Kesehatan Kulit, Simak Khasiat Bawang Putih Ini

Bawang putih tak hanya memiliki aroma yang kuat, juga telah lama digunakan sebagai penguat rasa dalam masakan, seperti kari, tumis, topping pizza, pasta, olahan daging dan masih banyak lagi.

Tak hanya itu, bawang putih juga memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Beberapa klaim bahkan menyebutkan bahwa bawang putih dapat mencegah kanker. Ini lantaran bawang putih diperkaya dengan Vitamin B1, B2, B3, B6, Folat, Vitamin C, Kalsium, Zat Besi, Magnesium, Kalium dan Natrium.

Dikutip dari NDTV Food, ada enam manfaat bawang putih yang mungkin Anda tidak ketahui, apa saja?

Baca Juga: Kombinasi Madu & Bawang Putih Jadi Minuman Ajaib Turunkan Berat Badan

1. Pemurni darah

Bosan menutupi jerawat itu dengan concealer setiap pagi? Saatnya untuk mengatasi akar penyebab jerawat dengan memurnikan darah dari dalam untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat.

Caranya, ambil dua siung bawang putih mentah dengan air hangat setiap hari. Jika Anda ingin mengurangi beberapa kilo, peras jus setengah lemon dalam segelas air hangat dan campur dengan 2 siung bawang putih di pagi hari. Bawang putih akan membantu membuang racun didalam tubuh.

2. Flu dan dingin

Bawang putih akan membantu Anda dari rasa dingin dan flu yang membandel. Ambil 2-3 siung bawang putih mentah atau membuat teh bawang putih (dengan dicampur madu atau jahe). Hasilnya, tak hanya meringankan hidung tersumbat dan menyembuhkan rasa dingin, juga akan membantu menjaga kekebalan tubuh.