Latihan Fisik 30 Hari ala Naruto Dipraktikkan di Dunia Nyata, Hasilnya Tak Mengecewakan

Meski begitu, dia mengatakan, lari sepanjang 5 km dalam latihan itu sangat mudah dibandingkan dengan lari sepanjang 10 km lebih yang dia lakukan utuk mengakhiri tantangan One Punch Man yang baru saja dia lakoni.

“Shadowboxing terbukti menjadi usaha yang sangat melelahkan. Sebelum kalian sadar, kalian basah kuyup dengan keringat dingin dan kalian merasa sangat lelah,” papar dia.

Setelah menjalani latihan itu selama setengah bulan, Tyler mulai melihat sedikit kenaikan di lengannya, perutnya mulai membentuk dan pertambahan ukuran dadanya.

“Ini pastinya salah satu latihan paling menyegarkan yang pernah saya lakukan,” kata Tyler. Dia mengatakan, latihan Naruto ini opsi ‘gurih’ bagi pendatang baru.

Sebelum menjalani latihan itu, berat badan Tyler adalah 74 kg. Setelah 30 hari, berat badannya bertambah lebih dari 4,5 kg. Dia mengakui, dia menjalani bermacam-macam diet selama melakukan tantangan itu.

“Prinsipnya, saya makan apa pun sesuai kata hati saya, jadi fleksibilitas diet Naruto itu tanpa keraguan,” ujar dia.

Setelah 30 hari melakukan latihan ini, Tyler kini dengan bangga memamerkan ototnya yang telah terbentuk di lengan dan betisnya kepada teman-temannya.

“Saya tidak berharap mendapatkan tubuh yang kekar atau apa pun dari latihan ini,” kata dia.