Menjaga Pikiran Positif di Masa Pandemi | Infografis

Selain menjaga kesehatan fisik, ternyata menjaga pikiran tetap positif merupakan hal penting di masa pandemi Covid-19. Hal itu karena pikiran yang positif bisa membantu peningkatan imunitas tubuh sehingga akan melindungi diri dari virus corona.

Apalagi, di tengah pandemi seperti ini banyak sekali kabar negatif yang akan menimbulkan perasaan cemas dan takut. Misalnya, kabar PHK massal, pemotongan gaji, hingga karyawan yang dirumahkan.

Baca Juga: Memberi Pengertian dan Pencegahan Covid-19 pada Anak | Infografis

Memang, berpikir positif bukan perkara mudah terutama bagi pasien yang menderita gangguan kecemasan atau anxiety. Meski demikian, menjaga pikiran tetap positif bukan perkara yang tidak mungkin.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan guna menjaga pikiran tetap positif. Apa saja? Simak informasi lebih lengkap dalam infografis di bawah ini.