Ratusan Medical Professional Ikuti Webinar Regenesis Open Education

Yang utama adalah menggunakan sunscreen dengan proteksi luas untuk UVA dan UVB, dan nilai SPF yang tinggi. Juga menggunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup, jangan terlalu sedikit. Yaitu sebanyak 1-2 sdt untuk area wajah dan leher, 2-3 sdt untuk area tubuh (2 mg/cm2). Reaplikasi merupakan keharusan, terutama setelah berenang, berkeringat, atau menggosok area tubuh/wajah. 

Jenis sunscreen terbagi menjadi dua, yaitu physical dan chemical. Physical sunscreen umumnya berwarna putih, dengan kandungan titanium oxide dan zinc oxide. Bekerja dengan memantulkan radiasi UV.

Karena bersifat fotostabil (stabil terhadap panas) direkomendasikan penggunaannya untuk anak. Sedangkan chemical sunscreen umumnya berwarna menyerupai dasar bedak, bekerja dengan menyerap radiasi UV dan mengubahnya menjadi panas. Kandungannya antara lain avobenzone, oxybenzone (resiko alergi) dll. 

Perhatian khusus untuk penggunaan sunscreen pada pasien di Indonesia. Karena Indonesia merupakan daerah tropis dengan pajanan matahari yang tinggi dapat menyebabkan penuaan dini, sunburn, dan resiko kanker kulit. Persepsi yang salah yang umum terjadi seperti : 

• menggunakan SPF lebih tinggi dari 50 lebih baik, padahal antara SPF 50 dan 100 masing menyaring 98% dan 99% sinar UV. Pemakaian ulang adalah yang terbaik

• Tidak menggunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup (terlalu sedikit)

• Pencegahan kanker kulit tidak hanya dengan sunscreen, namun gunakan pakaian pelindung dan juga topi, juga mengetahui faktor risiko lain penyebab kanker kulit

• Resiko kanker kulit juga dapat terjadi pada orang dengan warna kulit gelap, walau persentasenya kecil

• Penggunaan sunscreen (tunggal) tidak menghambat penyerapan vit D. vitamin D terbentuk akibat paparan sinar UVB. Dengan menggunakan sunscreen dengan SPF tinggi, perpanjang waktu paparan sinar matahari (berjemur) untuk mendapatkan penyerapan vitamin D yang adekuat.