Menu
News
EkBis
New Economy
Kabar Finansial
Sport & Lifestyle
Kabar Sawit
Video
Indeks
About Us
Social Media

Leadership Bootcamp Academy Pemimpin.id: Bangun Kebiasaan Kecil, Wujudkan Perubahan Besar

Leadership Bootcamp Academy Pemimpin.id: Bangun Kebiasaan Kecil, Wujudkan Perubahan Besar Kredit Foto: Istimewa
Warta Ekonomi, Jakarta -

Pemimpin.id Community menjadi program terbaru yang diinisasi oleh Pemimpin.id sebagai ruang untuk berkumpul pemuda pemudi Indonesia dari berbagai daerah untuk belajar, berdiskusi, dan mengambil langkah untuk berdampak bersama.

Pemimpin.id Community dengan bangga meluncurkan sesi sukses menyelenggarakan kelas kedua dari rangkaian acara Leadership Bootcamp Academy Pemimpin.id Community dengan tema "Self-Regulation: Langkah Kecil Menuju Perubahan Besar."

Acara yang dilaksanakan secara daring ini menarik antusiasme besar dengan dihadiri oleh 800 peserta melalui Zoom dan disaksikan sebanyak 1.077 kali di YouTube.

Acara dimulai dengan pembukaan oleh moderator, Puti Sayyidina (Creative Content Pemimpin.id), yang memandu jalannya kegiatan dengan penuh energi dan interaksi. Sebagai pembuka, peserta diajak untuk mengisi pre-test, memahami panduan acara, dan mengikuti sesi ice-breaking yang menarik terkait tema self-regulation. Langkah ini bertujuan untuk membangun suasana yang kondusif sekaligus meningkatkan partisipasi peserta.

Puncak acara menghadirkan Zensa Rahman (Managing Director Pemimpin.id), sebagai narasumber utama. Dalam sesi belajar yang interaktif, Zensa mengajak peserta untuk merenungkan kebiasaan yang ingin diubah. "Jadi, 50% anak muda merasa media sosial adalah salah satu penyebab terbesar prokrastinasi mereka. Terus, 47% data dari American Psychological Association menunjukkan bahwa waktu kerja sering digunakan untuk berpindah tugas," ungkap Zensa.

Zensa juga menjelaskan konsep habit loop yang terdiri dari tiga elemen utama, yaitu cue, routine, dan reward.

Menurut American Psychological Association self-regulation itu mencakup 3 hal, Zensa menjelaskan Self-monitoring mengamati emosi, dan pikiran. Self-evaluation menilai apakah tindakan sesuai dengan tujuan, dan poin terakhir Zensa menjelaskan self-reinforcement bagaimana memberikan dorongan positif untuk mengetahankan kebiasaan baik. Ia menekankan pentingnya membentuk kebiasaan baik dengan langkah-langkah kecil yang konsisten. 

"Untuk membuat perubahan dari rutinitas sehari-hari, kita bisa mulai dari langkah kecil dan jangan lupa untuk merayakan hal-hal kecil yang sudah kita lakukan," ujar Zensa.

Mengutip konsep Tiny Habits dari BJ Fogg, menurut Zensa, “Mulailah dari kebiasaan kecil yang mudah dilakukan dan hubungkan dengan rutinitas lama, rayakan setiap keberhasilan untuk mempertahankan motivasi”. Selanjutnya, peserta diajak untuk menuliskan tujuan pribadi mereka dan langkah kecil yang akan diambil untuk mewujudkan perubahan.

Sesi tanya jawab menjadi momen menarik, di mana dua peserta dari Zoom dan satu peserta dari YouTube menyampaikan pertanyaan mereka melalui tautan Slido. Menutup sesinya, Zensa memberikan pernyataan inspiratif, "Kebiasaan menunda itu seperti membiarkan tanaman kering. Semakin lama dibiarkan, semakin sulit diselamatkan. Mulai siram sekarang dan lihat hidupmu serta kebiasaanmu mulai tumbuh subur."

Mau Berita Terbaru Lainnya dari Warta Ekonomi? Yuk Follow Kami di Google News dengan Klik Simbol Bintang.

Editor: Amry Nur Hidayat

Tag Terkait:

Advertisement

Bagikan Artikel:

Berita Terkait