Meriah! Holywings Peduli Hadirkan Senam Aw Dan Line Dance Untuk Warga Kelapa Gading

Holywings melalui program Holywings Peduli kembali mengadakan kegiatan positif bagi masyarakat. Kali ini, Holywings Peduli bekerjasama dengan Livehouse Kelapa Gading menggelar acara Senam Sehat yakni Senam AW dan Line Dance yang berhasil menarik antusiasme warga sekitar pada Jumat, 26 September 2025.

Acara ini berlangsung meriah sejak pagi dengan ratusan peserta dari berbagai kalangan. Dipandu oleh instruktur berpengalaman, sesi Senam AW menjadi pembuka yang penuh semangat. Gerakan sederhana namun energik membuat peserta dari usia muda hingga dewasa dapat mengikuti dengan mudah.

Tidak kalah menarik, rangkaian dilanjutkan dengan Line Dance yang menghadirkan musik ceria dan gerakan kompak. Para peserta tampak antusias mengikuti irama, menjadikan suasana Livehouse Kelapa Gading semakin hidup.

Andrew Susanto, Komisaris Utama Holywings Group sekaligus Ketua Program CSR Holywings Peduli berharap kegiatan ini dapat menciptakan lingkungan yang sehat dimulai dengan berolahraga.

"Kegiatan Senam sehat ini adalah komitmen Holywings Peduli untuk mendukung hidup sehat bagi masyarakat. Semoga kegiatan CSR ini bisa menginspirasi dan membawa manfaat yg besar” ujarnya.

Senam AW adalah gerakan senam yang diciptakan oleh Andrie Wongso (motivator), gerakan senam untuk pencegahan dan penyembuhan sakit di sekitar persendian lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima.

instruktur senam yang memandu, Susanto menekankan bahwa olahraga ringan seperti Senam AW sangat bermanfaat untuk semua kalangan.

"Senam ini dirancang agar mudah diikuti. Yang penting bukan seberapa kuat gerakannya, tapi konsistensi. Kalau rutin dilakukan, hasilnya akan terasa, baik untuk fisik maupun pikiran.” jelasnya.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, aktivitas fisik ringan hingga sedang minimal 30 menit per hari, 5 kali seminggu, terbukti mampu Menurunkan risiko penyakit jantung hingga 30%, Mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga 27%, Membantu menjaga berat badan ideal, Meningkatkan kesehatan mental dengan menurunkan stres dan kecemasan.

Olahraga ringan seperti senam atau berjalan kaki tidak hanya meningkatkan kebugaran fisik, tetapi juga menjaga daya ingat, memperlancar peredaran darah, serta meningkatkan kualitas tidur.

Selain olahraga, acara ini juga menjadi ajang silaturahmi dan hiburan sehat. Banyak peserta yang mengaku senang karena bisa berolahraga sambil bersosialisasi. Salah satu peserta, Rina (45), mengaku senang bisa mengikuti acara ini.

“Gerakannya gampang, tapi bikin badan terasa segar. Apalagi selain senam juga ada acara hiburan games dan lainnya jadi selain sehat juga tambah happy,” ujarnya dengan semangat.

Hal senada disampaikan oleh David (52), peserta lainnya.

“Saya biasanya malas olahraga, tapi kalau rame-rame begini jadi semangat. Musiknya bikin lebih fun dan nggak terasa capek.”

Acara ini semakin meriah dengan berbagai kegiatan hiburan bertema “Pesta Rakyat”. Para peserta diajak mengikuti permainan seperti lempar ring ke dalam kerucut yang menawarkan hadiah menarik berupa minuman sehat dan perangkat elektronik. Tak lupa ada sesi doorprize dengan hadiah Voucher HW dan Handphone.

Hiburan ini berhasil menciptakan suasana akrab di antara warga dan tim penyelenggara. Melalui program kegiatan hari ini Holywings Peduli berharap kegiatan ini menjadi wadah positif untuk mendukung gaya hidup sehat masyarakat.