Kenalkan Inovasi Terapi Bersama Kucing, FTL Gym Kembangkan Ekosistem Kebugaran 24 Jam yang Padukan Fitness dan Wellness

Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat yang lebih kompleks, Faster Than Light (FTL) Gym menghadirkan pendekatan baru dalam industri kebugaran di Indonesia.  FTL Gym membangun ekosistem gym 24 jam yang tidak hanya berfokus pada latihan fisik, tetapi juga wellness modern dan pemulihan mental.

Didirikan pada 2020 dengan membuka outlet pertama di Tanjung Duren, Jakarta Barat, FTL Gym berkembang pesat dalam waktu lima tahun. Kini jaringan tersebut telah mengoperasikan lebih dari 60 klub yang tersebar dari Jakarta hingga Bali, serta melayani ratusan ribu anggota aktif di wilayah Jabodetabek, Bandung, dan Bali. Secara keseluruhan, FTL Gym menyelenggarakan lebih dari 6.000 kelas terjadwal setiap bulan di seluruh klubnya.

Berbeda dari pusat kebugaran konvensional yang umumnya hanya menyediakan fasilitas angkat beban dan latihan kardio, FTL Gym mengintegrasikan berbagai program olahraga kelas dunia, layanan pemulihan pasca-latihan, serta inovasi wellness. Salah satu fasilitas yang menjadi perhatian adalah cat therapy room, ruang interaksi dengan kucing yang diperkenalkan sejak 2025 sebagai bagian dari pendekatan pemulihan mental setelah berolahraga.

Konsep tersebut didasarkan pada berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa interaksi dengan hewan peliharaan dapat membantu menurunkan kadar hormon stres kortisol sekaligus meningkatkan hormon oksitosin dan serotonin yang berperan dalam memperbaiki suasana hati serta mempercepat pemulihan sistem saraf. 

Setiap klub FTL Gym dirancang untuk menyediakan kebutuhan kebugaran secara menyeluruh dalam satu lokasi. Fasilitas standar yang tersedia di seluruh jaringan antara lain berbagai peralatan kardio seperti treadmill, elliptical, dan rowing machine, serta perangkat strength training seperti free weights, Smith machine, cable machine, dan mesin isolasi.

Selain itu, FTL Gym juga menghadirkan studio group exercise (GX Studio) dengan pencahayaan dinamis dan sistem audio khusus yang mendukung lebih dari 40 variasi kelas. Tersedia pula studio group Pilates dan private Pilates yang dilengkapi tujuh jenis peralatan Pilates.

Fasilitas pendukung lainnya meliputi sauna pria dan wanita, steam room, ruang ganti dengan loker RFID, shower air panas dan dingin, layanan handuk gratis, serta musholla.

Sejumlah klub unggulan bahkan dilengkapi fasilitas tambahan seperti jacuzzi, onsen, kolam renang, lapangan padel berstandar internasional, lapangan basket, cycling studio, ring boxing dan Muay Thai, hingga area latihan khusus Hyrox.

Baca Juga: Suntikan Rp20 Triliun Jadi Andalan BPJS Kesehatan untuk Jaga JKN

FTL Gym juga dikenal sebagai salah satu penyedia program Les Mills terbesar di Indonesia. Program berlisensi internasional tersebut mencakup berbagai kelas populer seperti BodyPump, BodyCombat, RPM, hingga Les Mills THE TRIP yang menghadirkan pengalaman immersive cycling.

Antusiasnya masyarakat pada fasilitas FTL Gym menjadi gambaran tren industri kebugaran di Indonesia yang mengarah pada konsep wellness holistik, di mana pusat kebugaran tidak lagi hanya menjadi tempat berolahraga, tetapi juga ruang untuk menjaga keseimbangan kesehatan fisik dan mental.