Seberapa Buruk Minuman Soda untuk Penderita Diabetes? Duh… Ngeri! Sebabkan Kematian?

Mengutip laman WHO (World Health Organization), diabetes adalah penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah (atau gula darah), yang dari waktu ke waktu menyebabkan kerusakan serius pada jantung, pembuluh darah, mata, ginjal, dan saraf. 

Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis yang merujuk pada insulin yang tidak dapat lagi bekerja sebagaimana mestinya sehingga gula yang seharusnya menjadi energi malah menumpuk dan menimbulkan berbagai macam masalah.

Baca Juga: Yuk Lebih Sehat, Studi Mengungkapkan 5% Penderita Diabetes Bisa Mencapai Kondisi Remisi

Dengan buruknya manajemen gula darah yang diakibatkan diabetes ‘memaksa’ penderita diabetes harus menjaga asupan makanan dan minuman agar tidak terjadi lonjakkan gula darah yang membahayakan.

Minuman bersoda adalah salah satu minuman yang cukup banyak disukai orang-orang, setidaknya bagi mereka yang belum terdiagnosis diabetes. Di balik rasa khasnya yang menggungugah selera. Terdapat risiko besar bagi penderita diabetes ketika minum soda. Seberapa buruk minuman soda untuk penderita diabetes?

Melansir laman Medical News Today, penelitian menunjukkan bahwa minum terlalu banyak soda memiliki hubungan kuat dengan diabetes.

Baca Juga: Urine Penderita Diabetes Warnanya Keruh, Duh… Kata Siapa? Baca Ini Terlebih Dahulu

Soda juga dapat mengurangi kemampuan orang yang sudah menderita diabetes untuk mengontrol glukosa darah, menurut penelitian ini dari 2017. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2010, risiko terkena diabetes 26 persen lebih tinggi bagi orang yang mengonsumsi satu atau lebih minuman manis setiap hari.

Bahkan beralih ke pemanis buatan atau 'diet' soda yang mengandung alternatif gula mungkin tidak mengurangi risiko diabetes. Sementara penelitian tentang ini telah mencapai kesimpulan yang lebih bervariasi, investigasi 2018 ini menunjukkan bahwa konsumsi minuman dengan pemanis buatan tidak dapat dikesampingkan sebagai faktor risiko diabetes.

Di AS, diperkirakan 9,4 persen populasi menderita diabetes. Ini adalah penyebab kematian ketujuh di negara ini.

Baca Juga: Penting! Kecanduan Masturbasi Sangat Berbahaya untuk Kesehatan, Ternyata Ini Penyebabnya