Apa Itu Self-Quarantine?

Tentu, tidak ada yang mau itu terjadi. Karena itulah lebih baik untuk mempraktikkan self-quarantine atau karantina sendiri jika Anda baru kembali dari bepergian ke bagian negara atau dunia tempat COVID-19 menyebar dengan cepat, atau jika Anda secara sengaja terpapar pada orang yang terinfeksi.

Dilansir dari UW Health di Jakarta, Selasa (17/3/2020) berikut tips self-quarantine atau karantina sendiri di rumah:

1. Jauh dari orang lain. Jika memungkinkan, tinggal di kamar tertentu dan gunakan kamar mandi terpisah.

2. Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik.

3. Hindari berbagi barang-barang rumah tangga pribadi. Setelah menggunakan barang-barang pribadi, seperti perak, piring, handuk, seprai dan banyak lagi, cuci sampai bersih dengan sabun dan air.

4. Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika Anda batuk dan bersin kemudian buang ke tempat sampah.

5. Tunda semua janji tidak penting sampai self-quarantine selesai.

Setelah masa karantina berakhir dan tidak ada gejala virus corona, ikuti instruksi dokter bagaimana kembali ke rutinitas normal.