Apa Itu Hipotermia?

Namun, apabila seseorang tersebut masih memiliki denyut nadi, segera lakukan hal ini:

1. Pindahkan ke tempat yang lebih kering dan hangat
2. Pindahkan dengan pelan-pelan dan hati-hati karena salah pergerakan dapat membuat jantung berhenti
3. Apabila pakaiannya basah, ganti dengan pakaian kering dan lebih hangat
4. Tutupi tubuhnya dengan selimut tebal
5. Jika pasien sadar, berilah minuman hangat
6. Berikan kompres hangat dan letakkan di leher, dada dan selangkangan. Hindari kompres di lengan atau tungkai karena malah menyebabkan darah yang dingin mengalir kembali ke jantung, paru-paru, dan otak.
7. Hindari penggunaan air panas, bantal pemanas atau lampu pemanas karena panas yang berlebihan dapat menyebabkan detak jantung tak teratur

Hipotermia dapat dicegah dengan tetap membiarkan tubuh selalu hangat. Apabila berada di tempat yang dingin, segera pakai pakaian tebal dan hindari berendam di air terlalu lama.