Apa Benar Jambu Biji Bermanfaat untuk Penderita Diabetes? Ternyata…

Herbal dari tanaman kini menjadi salah satu alternatif yang dipilih dalam usaha perawatan dan penanganan beberapa macam penyakit.

Bukannya tanpa alasan, selain dampak jangka panjang obat-obatan kimia yang menimbulkan risiko dibandingkan dengan herbal, tanaman herbal cederung lebih “ramah isi kantong” dibanding dengan obat-obatan ilmiah.

Baca Juga: Makan Camilan Malam Hari untuk Penderita Diabetes Boleh Kok, Tapi…

Tetapi harus diingat, obat-obatan medis tidak bisa digantikan sepenuhnya dengan alternatif herbal, terlebih jika kodisi penyakit yang diderita sudah tergolong parah, seperti diabetes.

Altenatif herbal pun kini sudah menjamu dengan aneka macam bentuk. Ada yang memang benar-benar langsung dibuat dari bentuk aslinya, ada juga yang dijadikan semacam betuk obat ataupun suplemen.

Jambu biji adalah salah satu buah yang cukup disukai oleh masyarakat Indonesia. Sensasi menyegarkan dan rasa yang khas membuat buah ini jadi disukai banyak orang. Cara mengonsumsinya pun beragam, ada yang memakannya langsung atau diolah lagi salah satunya menjadi jus.

Baca Juga: Apakah Diabetes Bisa Menular? Duh, Ternyata…

Anda telah tahu bahwa pada kondisi diabetes meskipun suatu makanan telah mendapat label ‘makanan sehat’, tetapi tidak semua makanan sehat bisa dikonsumsi penderita diabetes. Hal ini karena ada beberapa makanan yang berisiko menyebabkan lonjakkan gula darah apabila tidak dilakukan kontrol yang tepat dalam mengonsumsinya.

Lantas bagaimana dengan jambu biji? Apakah penderita diabetes boleh makan jambu biji? Adakah dampak masalah kesehatan lainnya? Berikut informasinya.

Kaya Akan Nutrisi

Buah jambu biji adalah salah satu buah yang memiliki banyak manfaat kesehatan karena kaya akan nutrisi. Kandungan nutrisi tersebut antara lain kandungan serat, kalium dan magnesium yang tinggi, hingga tingkat vitamin C, A dan B9 (juga dikenal sebagai folat). jambu biji memberikan energi dan keseimbangan yang besar, dan banyak manfaat kesehatan potensial.