Waspada! Bukan Cuma Gula, Garam Berlebih Ternyata Juga Meningkatkan Risiko Diabetes karena…

Para peneliti telah mempresentasikan temuan mereka pada pertemuan tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes, yang diadakan di Lisbon, Portugal.

Setiap gram ekstra natrium meningkatkan risiko.

Baca Juga: Pradiabetes Perlu Vitamin Ini untuk Cegah Risiko Terkena Diagnosis Diabetes Tipe 2

Penelitian yang ada telah menyarankan bahwa natrium yang biasanya kita serap dari asupan garam harian kita dapat secara signifikan meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Tim menjelaskan bahwa ini mungkin karena natrium berdampak pada resistensi insulin, tetapi juga karena kelebihan garam dapat menyebabkan hipertensi dan menambah berat badan berlebih. Namun hingga saat ini, belum ada penelitian yang melihat dampak asupan natrium terhadap risiko LADA.

Para peneliti menemukan bahwa setiap ekstra gram natrium (atau 2,5 gram garam) per hari dikaitkan dengan risiko 43 persen lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Untuk LADA, setiap ekstra gram natrium menyebabkan peningkatan 73 persen dalam mengembangkan kondisi tersebut.

Baca Juga: Buat Anak Muda Jangan Jemawa dan Wajib Waspada, Angka Diabetes Usia Muda Menunjukkan…