Tak Ingin Terpapar Covid-19 Lagi? Simak Tips dari Pakar Kesehatan Ini!

Meningkatnya kasus Covid-19, termasuk akibat varian Omicron, tidak hanya menyasar individu yang belum pernah terpapar, tetapi juga yang pernah terinfeksi virus Covid-19.

Untuk itu, perlu adanya upaya pencegahan agar tidak terinfeksi kembali virus Covid-19.

Baca Juga: Ngeri! Omicron dan Delta Sasar Organ Tubuh yang Berbeda, Begini Penjelasan Pakar Kesehatan

Ketua Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Prasenohadi, SpP, KIC, PhD menjelaskan terdapat beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah reinfeksi Covid-19. Pertama, tetap patuh disiplin menegakkan protokol kesehatan.

"Selalu gunakan masker, terutama di tempat umum, ruangan tertutup, atau yang ventilasinya buruk," kata dia dalam dialog virtual di Youtube BNPB, Rabu (2/3/2022).

Kemudian, dia juga menekankan pentingnya sikap waspada dan tidak meremehkan virus Covid-19, termasuk varian Omicron. Pasalnya, meskipun banyak masyarakat yang terpapar varian Omicron menunjukkan gejala ringan, tetapi tetap ada pasien Covid-19 varian Omicron yang mengalami gejala berat bahkan kritis.

"Terutama orang yang belum divaksin, ditambah punya komorbid yang bisa memperberat segalanya," lanjutnya.

Dia menggarisbawahi perlindungan dari vaksinasi harus diiringi dengan perlindungan dari protokol kesehatan secara disiplin. Dengan begitu, reinfeksi virus Covid-19 dapat dihindari.

Hal senada juga diungkapkan oleh dokter spesialis penyakit dalam sekaligus Ketua Pengurus Perhimpunan Alergi Imunologi, Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, Sp.PD-KAI, FINASIM. Dalam kesempatan yang sama, ia menjelaskan reinfeksi Covid-19 bisa terjadi apabila imunitas tubuh menurun.

"Reinfeksi itu bisa terjadi karena imunitas juga tidak selalu kuat, imunitas tidak bisa menahan serangan dari luar," ujarnya.

Baca Juga: Angka Kesembuhan Terus Naik, Kemenkes Catat Kasus Covid-19 di 14 Provinsi Ini Konsisten Turun!

Untuk itu, ia merekomendasikan masyarakat agar segera melengkapi vaksinasi untuk mengurangi risiko munculnya gejala berat.

Selain itu, selalu jaga kesehatan dengan menjaga asupan makanan, mengurangi konsumsi gula dan gorengan, tidur cukup, dan rajin berolahraga. Tak lupa, ia mengingatkan masyarakat untuk selalu patuh protokol kesehatan.