6 Tips Berlari Menggunakan Treadmill yang Tepat

6. Turun ketika Mesin Treadmill Berhenti

Melompat atau turun saat treadmill sedang aktif bergerak menjadi penyebab utama seseorang mengalami cedera. Jadi, pastikan kamu terus berlari atau berjalan selama alat tersebut masih aktif. Jika ingin turun, matikan terlebih dahulu mesinnya.

Nah, itu dia beberapa tips mudah yang bisa kamu lakukan ketika berlari menggunakan treadmill. Kamu bisa mendapatkan treadmill yang berkualitas hanya melalui toko offline ACE Hardware atau situs ACE Online.

Situs ACE Online juga menawarkan berbagai perlengkapan rumah tangga dan peralatan elektronik, dari alat makan, tangga lipat, hingga air cooler. Baca Juga: Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga Kabupaten Pandeglang Tingkatkan Prestasi Pemuda dalam Bidang Olahraga di Era Digital