Gerakan 30 Menit Main di Luar, Cara Seru Cegah Brain Rot dan Jaga Anak Tetap Sehat

Derasnya arus digital yang membuat anak-anak semakin betah menatap layar, para ahli kembali mengingatkan pentingnya bermain di luar ruangan. Aktivitas ini bukan sekadar hiburan, melainkan kebutuhan esensial dalam proses tumbuh kembang anak.

Efnie Indrianie, M.Psi., Psikolog Anak, Remaja, dan Keluarga menegaskan bahwa terlalu banyak mengonsumsi konten berulang yang tidak edukatif dapat memicu fenomena “brain rot”, kondisi ketika otak anak menjadi kurang fokus dan daya pikirnya menurun.

“Untuk mencegahnya, orang tua bisa menerapkan strategi ABCDE diantaranya Atur durasi bermain gawai, Bimbing anak saat online, Ceritakan kisah lewat membaca bersama, Diet sehat dengan cukup protein, dan Eksplorasi aktivitas fisik di luar rumah,” jelas Efnie, Minggu (5/10/2025) 

Namun, aktivitas di luar ruangan sering kali terhambat oleh kekhawatiran orang tua terhadap kebersihan anak. Menjawab tantangan tersebut, NUVO Family, produk kebersihan dari WINGS Group, memperkenalkan inovasi terbaru mereka yakni NUVO Family Wet Wipes Nature Protect  dalam acara puncak “NUVO Yuk, Main di Luar” yang digelar di Lapangan Pajajaran, Kota Bandung.

Produk ini hadir dengan empat keunggulan utama: aman untuk kontak dengan makanan, cocok untuk kulit bayi, bebas alkohol, dan efektif membunuh kuman hanya dalam 5 detik.

“Peluncuran produk ini adalah bentuk komitmen NUVO Family untuk membantu keluarga Indonesia menjaga kebersihan praktis di mana pun, sekaligus mendukung kampanye 30 Menit Main di Luar,” ungkap Mita Ardiani, Marketing Manager Personal Care Category WINGS Group.

Sebagai bagian dari kampanye tersebut, NUVO Family juga menghadirkan program NUVO Yuk, Main di Luar (YMDL) di sejumlah sekolah dasar di Bandung. Ratusan peserta dari lima SD mengikuti berbagai permainan edukatif seperti word ball game, merangkak melewati net, menyusun puzzle, hingga mini wall climbing.

Permainan ini dirancang untuk melatih keterampilan motorik sekaligus memperkuat interaksi sosial anak. Pemenang ditentukan dari peserta tercepat menyelesaikan seluruh rintangan.

Brand Ambassador NUVO Family, Dion Wiyoko, turut hadir mengingatkan pentingnya kebiasaan menjaga kebersihan setelah beraktivitas.

 “Biasakan mandi dua kali sehari dan bersihkan tangan setelah bermain. Sekarang sudah ada NUVO Family Wet Wipes Nature Protect yang aman dan praktis dibawa. Ini cara sederhana melindungi anak dari kuman dan bakteri,” ujar Dion.

Kegiatan ini turut diapresiasi oleh Kepala Seksi Kelembagaan dan Peserta Didik Sekolah Dasar Dinas Pendidikan Kota Bandung, Risman Al Isnaeni, yang menyebut inisiatif NUVO sejalan dengan visi pendidikan karakter anak.

 “NUVO tidak hanya mengajarkan pentingnya kebersihan, tapi juga menghidupkan semangat anak-anak untuk bergerak aktif. Ini selaras dengan misi membentuk Anak Indonesia Hebat yang sehat, tangguh, dan berdaya saing,” jelas Risman.

Melalui kampanye “NUVO Yuk, Main di Luar”, NUVO Family mengajak keluarga Indonesia kembali ke kebiasaan sederhana: minimal 30 menit bermain di luar setiap hari. Di tengah rutinitas digital yang padat, gerakan ini diharapkan dapat menjadi “digital detox alami” bagi anak-anak, menumbuhkan kembali rasa ingin tahu, daya eksplorasi, dan kemampuan sosial mereka.

Dukungan pemerintah, psikolog, dan figur publik, inisiatif ini bukan sekadar kampanye produk, tetapi gerakan nasional untuk menciptakan generasi yang lebih sehat, cerdas, dan tangguh dimulai dari kebiasaan bermain di luar.