Jangan Lewatkan! Ini Keutamaan Puasa Arafah, Niat dan Tata Caranya

Menjelang Hari Raya Idul Adha 2026, umat Islam mulai bersiap melaksanakan salah satu ibadah paling istimewa di bulan Dzulhijjah, yakni puasa Arafah.

Amalan sunnah yang dilaksanakan pada 9 Dzulhijjah atau bertepatan dengan 26 Mei 2026 ini diyakini memiliki keutamaan luar biasa, termasuk penghapusan dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.

Puasa Arafah menjadi bagian dari rangkaian ibadah sunnah pada 10 hari pertama bulan Dzulhijjah yang dikenal sebagai hari-hari paling mulia dalam setahun.

Niat Puasa Arafah

Sebelum menjalankan puasa, umat Muslim dianjurkan membaca niat terlebih dahulu.

Berikut bacaan niat puasa Arafah:

Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta'ala

(Aku niat puasa sunah Arafah karena Allah Ta'ala).

Idealnya, niat dibaca sejak malam hari hingga sebelum waktu fajar tiba. Setelah itu, umat Muslim dapat melanjutkan sahur dan menjalankan ibadah puasa hingga waktu berbuka.

Baca Juga: Kumpulan Dzikir dan Doa Hari Arafah Paling Mustajab: Arab, Latin dan Artinya

Keutamaan Puasa Arafah

Melansir laman Baznas, puasa arafah dikenal sebagai salah satu ibadah sunnah dengan pahala besar.

1. Menghapus Dosa Dua Tahun

Puasa Arafah disebut sebagai kesempatan besar untuk meraih ampunan Allah SWT. Berdasarkan riwayat, puasa arafah bahkan menghapus dosa dua tahun, yakni satu tahun sebelumnya dan satu tahun sesudahnya.

2. Doa Dikabulkan

Hari Arafah juga bertepatan dengan momen wukuf jamaah haji di Padang Arafah sehingga doa-doa yang dipanjatkan dipercaya memiliki peluang besar dikabulkan.

3. Pahala Dilipatgandakan

Segala amal saleh yang dilakukan pada 10 hari pertama Dzulhijjah diyakini memiliki nilai pahala berlipat ganda, termasuk puasa sunnah Arafah.

4. Seperti Puasa Dua Tahun Penuh

Terdapat hadits yang menyebutkan bahwa puasa Arafah sehari pada 9 Dzulhijjah diibaratkan seperti berpuasa selama dua tahun penuh.

5. Beramal di Hari Paling Mulia

Sepuluh hari pertama Dzulhijjah disebut sebagai hari-hari terbaik dalam setahun. Karena itu, setiap amal baik yang dilakukan pada periode tersebut diyakini memiliki keutamaan lebih besar dibanding hari lainnya.

Baca Juga: Tidak Boleh Kambing Muda, Ini 5 Cara Memilih Hewan Kurban yang Baik dan Sah

Tata Cara Puasa Arafah

Pelaksanaan puasa Arafah pada dasarnya sama seperti puasa sunnah lainnya.

Berikut tata caranya:

• Membaca niat puasa Arafah pada malam hari atau sebelum fajar
• Makan sahur untuk memperoleh keberkahan dan menjaga kekuatan selama berpuasa
• Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa seperti makan, minum, dan hubungan suami-istri
• Berbuka puasa saat matahari terbenam atau memasuki waktu Magrib

Dengan berbagai keutamaan yang dimiliki, puasa Arafah menjadi salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan menjelang Idul Adha 2026. Umat Muslim pun diimbau mempersiapkan diri agar dapat menjalankannya dengan maksimal.