Pendidik dan Pendiri Komunitas Keluarga Kita, Najella Shihab mengatakan untuk menghindar stres, warga Jakarta saat harus bekerja di rumah sebaiknya memperbanyak informasi positif terkait pandemik COVID-19.
"Perbanyak berita dan info positif mengenai COVID-19 untuk membangkitkan optimisme saat bekerja di rumah," kata Najella dalam bincang-bincang virtual yang diselenggarakan PT Procter & Gamble Home Products, Minggu.
Baca Juga: Enggak Pernah Bosan, Pemerintah Minta Masyarakat Taati Aturan PSBB
Kakak kandung Najwa Shihab ini mengatakan, di era terbuka saat ini banyak berita dan informasi mengenai COVID-19. Sebagian diantaranya menimbulkan rasa pesimis, namun banyak juga yang membangkitkan semangat.
Mengingat dalam masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) sebagian besar waktu banyak dihabiskan bersama keluarga. Agar tidak stres sebaiknya memperbanyak berita-berita yang positif dan membangkitkan semangat.
Najella mengatakan, penting juga selama bekerja di rumah menyediakan ruang khusus agar tidak saling mengganggu antara urusan kantor dengan keluarga. Najella juga mengatakan pentingnya untuk membuat program dengan keluarga yang berbeda-beda agar selalu tersedia aktivitas dan kegiatan yang lebih beragam untuk menghilangkan rasa jenuh.
Mau Berita Terbaru Lainnya dari Warta Ekonomi? Yuk Follow Kami di Google News dengan Klik Simbol Bintang.
Editor: Ferry Hidayat
Tag Terkait: