'Tubuh Kurus Tidak Akan Kena Diabetes' Nah Ini Nih, Salah Besar! Tubuh Kurus Dapat…

Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis yang merujuk pada insulin yang tidak dapat lagi bekerja sebagai mana mestinya sehingga gula yang seharusnya menjadi energi malah menumpuk dan menimbulkan berbagai macam masalah.

Obesitas atau kelebihan berat badan sering dikaitkan dengan risiko terkena diabetes. Hal ini memnag benar adanya. Kegemukan bisa jadi pertanda memiliki lemak dan gula darah tinggi yang berisiko pada diabetes.

Baca Juga: Diklaim Sehat, Ternyata Oh Ternyata Makanan Ini Berisiko Hadirkan Masalah Kesehatan, Diabetes?

Oleh sebab itu, manajemen berat badan lewat asupan makanan sehat harus dilakukan agar risiko kegemukan dan bahaya diabetes bisa dikurangi.

Pertanyaannya adalah apakah hanya orang gemuk yang bisa terkena diabetes? apakah hanya pengidap obesitas yang berisiko mengalami diabetes? dan orang dengan tubuh kurus tidak akan terkena diabetes?

Laman kesehatan WebMD menjelaskan bahwa Anda tidak harus kelebihan berat badan atau obesitas untuk mendapatkan diabetes tipe 2.

Bahkan, Anda bisa memiliki gula darah tinggi meski terlihat kurus. Sekitar 10% hingga 15% orang dengan diabetes tipe 2 memiliki berat badan yang sehat. Ini disebut diabetes tanpa lemak. Ini mungkin semacam "hibrida" tipe 1 dan tipe 2, kata Mercedes Carnethon, profesor kedokteran pencegahan di Northwestern University.

Baca Juga: Covid Oh Covid… Nggak Cukup Serang Paru-paru, Aspek Seksual Ternyata Diincar Juga! Ya Ampun…

Itu berarti Anda mungkin tidak membuat cukup insulin atau meresponsnya dengan sangat baik.

Dan Anda mungkin memiliki lebih banyak lemak daripada yang Anda pikirkan. "Orang dengan berat badan normal yang terus mengembangkan diabetes mungkin memiliki otot yang banyak mengandung lemak," kata Carnethon.

Baca Juga: Dahsyat! Kurma Bisa Sebagai Alternatif Rasa Manis yang Aman untuk Penderita Diabetes

Mengutip laman kesehatan Healthline, tidak setiap orang yang mengidap diabetes kelebihan berat badan atau obesitas. Secara khusus, penderita diabetes tipe 1 seringkali memiliki berat badan yang sehat. Beberapa bahkan mungkin di bawah berat badan karena penurunan berat badan yang cepat adalah gejala umum dari kondisi tersebut.

Maka dari itu sangat penting untuk siapapun agar tetap waspada. Menjalani pola hidup sehat wajib dilakukan bagi siapapun baik itu yang bertubuh kurus ataupun pengidap obesitas.

Rutin memeriksakan diri Anda terkait kondisi diabetes serta mengenali gejala atau tanda yang merujuk pada diabetes adalah langkah deteksi dini yang juga bermanfaat untuk dilakukan. Pasalnya diabetes sendiri seringkali orang-orang tidak menyadari mengidapnya.

“Baru sekitar 25% penderita diabetes yang mengetahui bahwa mereka menderita diabetes.” Tulis laporan yang berjudul Tetap Produktif, Cegah, dan Atasi Diabetes Melitus yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan pada tahun 2020.

Baca Juga: Covid Oh Covid... Pria Wajib Waspada! Catat Nih… Covid-19 Berpengaruh pada Kualitas Sperma Anda!