Hasil Penelitian: Wanita Obesitas Lebih Rentan Terkena Kanker Payudara

Obesitas telah ditemukan untuk meningkatkan kematian akibat kanker payudara. Sesuai penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Oncology, wanita gemuk memiliki risiko 21 persen hingga 41 persen lebih besar untuk kematian total dan 25 persen hingga 68 persen meningkatkan risiko kematian akibat kanker payudara dibandingkan dengan wanita dengan berat badan ideal.

Meskipun obesitas adalah kondisi kronis dan tidak ada solusi cepat untuk itu, modifikasi gaya hidup merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga obesitas tetap terkendali dan mengurangi risikonya. Perubahan positif dalam perilaku makan dan olahraga dapat menghasilkan keajaiban. Modifikasi gaya hidup tidak hanya mengurangi obesitas tetapi juga beban kondisi terkait, termasuk kanker payudara.

Langkah pertama harus mengidentifikasi kebiasaan makan yang tidak sehat dan gaya hidup dengan bantuan ahli untuk merencanakan diet yang tepat dalam membantu penurunan berat badan. Olahraga teratur, berjalan dan menjaga diri tetap aktif sangat penting untuk mengembalikan bentuk tubuh dan mengurangi berat badan.

Kombinasi diet penurunan berat badan, olahraga, dan perawatan dapat membantu wanita mempertahankan berat badan normal dan menjaga obesitas, yang juga akan membantu menjaga risiko kanker payudara.