6 Cara Merawat dan Menjaga Rambut Tetap Panjang dan Sehat

4. Lindungi rambut

Gunakan produk-produk pelindung panas atau serum rambut agar mencegah rambut rusak karena panas yang berlebihan. Menjaga alat penata rambut seperti catokan yang terlalu panas dapat melindungi helai rambut Anda dari kerusakan seperti rambut bercabang.

5. Jaga pola makan dan atur gaya hidup sehat

Mengonsumsi jenis makanan dengan nutrisi dan vitamin esensial dapat meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan lebih cepat. Selain itu, berolahraga secara teratur sangatlah penting karena meningkatkan aliran darah ke kulit kepala Anda, mendorong pertumbuhan rambut, dan mengurangi stres yang dapat menyebabkan rambut rontok.

Baca Juga: Air Cucian Beras Ternyata Bermanfaat untuk Rambut Loh

6. Perlindungan rambut saat tidur

Tidur di atas sarung bantal sutra akan memberikan permukaan yang halus sehingga dapat mengurangi gesekan dari rambut Anda dan dapat mecegah kerusakan rambut. Hindari mengikat rambut dengan kuncir kuda yang terlalu kencang, karena jika terlalu kencang dapat membuat kulit kepala Anda tegang sehingga menyebabkan kerusakan rambut.

7. Keringkan rambut dengan cara yang benar

Gunakan handuk dari kain mikrofiber untuk memeras air yang berlebih dari rambut Anda. Jika Anda menggunakan pengering rambut, disarankan untuk menjaga jarak sejauh 6 inci dari kulit kepala Anda dan gerakkan pengering itu secara merata untuk menghindari terlalu panas pada satu sisi rambut saja.

Itulah tujuh tips perawatan rambut yang mudah diikuti dan akan membantu Anda dalam memelihara rambut yang sempurna.