Jangan Sampai Salah! Ini Langkah Tepat Bantu Orang yang Alami Depresi, Pertama Harus...

Depresi jadi isu kesehatan mental yang beberapa waktu belakangan ini sangat mencuat di publik. Namun, tidak bisa disangkal hal ini tidak berbanding lurus dengan pemahaman masyarakat tentang cara menolong seseorang misalnya sanak keluarga ataupun teman yang tengah menderita depresi.

Dalam menolong sanak keluarga ataupun teman yang sedang merasakan depresi, sejatinya kita harus memperhatikan beberapa hal. Sebab memang ada do and dont’s saat kita mencoba untuk memberikan pertolongan kepada orang-orang yang mengalami depresi.

Lalu bagaimana cara atau sikap yang tepat untuk menolong anggota keluarga atau teman yang mengalami depresi? Melansir South China Morning Post, Rabu (30/10/2019) berikut di bawah ini ulasan singkatnya.

Baca Juga: 4 Cara Terbaik Bantu Teman Mengatasi Depresi

1. Dekati terlebih dahulu

Obat-obatan memang sedikit banyak membantu, namun dukungan dari orang terdekat sangat berpengaruh besar bagi orang yang menderita depresi. Jika ada anggota keluarga atau teman yang depresi, kita jangan takut untuk mendekati mereka duluan atau selalu berada di sisinya.

Sebab, biasanya orang depresi merasa dirinya sendirian dan terisolasi dari lingkungan sosial. Gestur dan kata-kata dukungan sangat memberikan kekuatan bagi orang yang sedang depresi, dengan ini mereka menjadi tahu kalau mereka dipedulikan dan dicintai.