Minuman-minuman Sehat yang Bisa Manjakan Tubuh dan Pikiran, Berani Coba?

Minuman dengan Kunyit

Kandungan kurkumin di dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Selain itu, kurkumin juga diyakini memiliki sifat yang dapat membantu penurunan berat badan.

Saat ini, penambahan kunyit ke dalam minuman merupakan hal yang cukup umum. Beberapa di antaranya adalah minuman cokelat dengan kunyit hingga chai kunyit. Bahkan kedai kopi sebesar Starbucks turut menjual kopi giling yang disertai dengan kunyit.

Minuman Produktivitas

Kopi kini menjadi salah satu jenis minuman yang populer di berbagai belahan dunia. Kandungan kafein di dalam kopi dapat memberikan banyak manfaat.

Selain itu, ada pula minuman bernama Magic Mind yang mengandung 12 bahan aktif. Bahan-bahan aktif ini meliputi adaptogen yang dapat menstimulasi fokus, kreativitas, energi, dan motivasi. Di saat yang sama, bahan-bahan tersebut juga membantu menurunkan stres, oksidasi, dan inflamasi di dalam tubuh.

Air Putih yang Diperkaya

Air putih merupakan opsi minuman yang terbaik untuk menghindrasi tubuh. Belakangan ini muncul tren air putih yang diperkaya dengan bahan lain seperti buah hingga rempah.

Penambahan bahan ini akan membuat air putih tersebut memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak. Tentu manfaat nutrisinya akan sangat bergantung dari bahan-bahan yang ditambahkan.

Salah satu contohnya adalah air putih yang diperkaya oleh klorofil. Ahli gizi Trista Best mengatakan air putih yang diperkaya klorofil dapat membantu proses detox tubuh, menunjang kesehatan kulit, serta memberikan asupan antioksidan yang signifikan.