Baru Sembuh dari Covid-19? Ikuti Tips Berikut Ini Agar Tubuh Lebih Sehat
Kredit Foto: Republika
6. Berolahraga teratur.
7. Hindari rokok dan alkohol.
Baca Juga: Penting! Apakah Penderita Diabetes Boleh Makan Kerupuk? Ternyata…
8. Hindari polusi dalam ruangan dan di luar ruangan.
9. Kelola stres
Manajemen stres juga menjadi hal yang sangat penting dalam rangka meningkatkan kekebalan tubuh. Menurut Mia, setiap orang memiliki manajemen stresnya masing-masing.
10. Dapatkan vaksinasi
Orang yang telah pulih dari Covid-19 tetap perlu divaksinasi. Pada saat pertama kali kena Covid-19, tubuh membentuk imunitas atau kekebalan alami untuk melawan SARS-CoV-2, virus yang menjadi penyebab Covid-19.
Baca Juga: Penderita Diabetes Masih Ingin Makan Kerupuk? Coba 2 Alternatif Ini, Tetap Enak!
Hanya saja, waktu terbentuknya imunitas dan jumlahnya berbeda-beda setiap individu. Itulah yang memungkinkan seseorang terinfeksi kembali virus corona tipe baru tersebut.
Mau Berita Terbaru Lainnya dari Warta Ekonomi? Yuk Follow Kami di Google News dengan Klik Simbol Bintang.
Editor: Bayu Muhardianto
