Jangan Remehkan, Ini 6 Gejala Awal Diabetes yang Perlu Diwaspadai

Diabetes merupakan penyakit yang sering kali berkembang tanpa disadari. Padahal, penanganan yang lambat bisa menyebabkan berbagai komplikasi serius. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala awal diabetes sedini mungkin.

Terlebih lagi, gejala tersebut umumnya tampak sepele dan mungkin kerap diremehkan. Terkait itu, yuk langsung cari tahu 6 gejala awal diabetes yang perlu diwaspadai berikut ini. 

Baca Juga: Hindari Minum Kopi pada 4 Waktu Ini, Bisa Picu Efek Negatif bagi Kesehatan Loh!

1. Sering Buang Air Kecil

Penelitian dari American Diabetes Association menunjukkan bahwa peningkatan frekuensi buang air kecil bisa menjadi tanda awal diabetes. Hal itu terjadi karena ketika kadar glukosa darah tinggi, tubuh biasanya akan mencoba mengeluarkannya melalui urine. 

2. Rasa Haus yang Berlebihan

Studi dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism menunjukkan bahwa seseorang dengan kadar glukosa darah tinggi cenderung mengalami dehidrasi dan merasa haus terus-menerus. Munculnya rasa haus yang berlebihan disebabkan karena tubuh kehilangan banyak cairan melalui urine sehingga untuk menggantikan cairan yang hilang, rasa haus menjadi meningkat. 

3. Rasa Lapar yang Berlebihan

Selain haus, penderita diabetes juga kerap mengalami rasa lapar yang berlebihan. Kondisi tersebut terjadi karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa secara efektif sebagai energi, sehingga rasa lapar tetap muncul meskipun setelah makan. 

Baca Juga: Kalbe Ingatkan Pentingnya Jaga Kesehatan Tulang

4. Kelelahan

Kelelahan yang tidak biasa dapat menjadi gejala awal diabetes. Studi dari National Institutes of Health menunjukkan bahwa kelelahan kronis sering terjadi pada penderita diabetes karena metabolisme energi yang terganggu. Dalam hal ini, ketidakmampuan tubuh untuk memetabolisme glukosa dengan baik mengakibatkan kurangnya energi yang akhirnya berujung pada kelelahan. 

5. Berat Badan Turun Tanpa Sebab 

Ketika tubuh tidak dapat menggunakan glukosa sebagai energi, ia mulai membakar lemak dan otot yang menyebabkan penurunan berat badan. Selaras dengan itu, hasil penelitian mengungkap bahwa penurunan berat badan secara tiba-tiba memang sering terjadi pada tahap awal diabetes tipe 1.

6. Penglihatan Kabur

Kadar glukosa yang tinggi dapat menyebabkan perubahan cairan dalam mata yang kemudian mengakibatkan penglihatan kabur. Menurut American Optometric Association, kondisi penglihatan yang kabur pun bisa menjadi tanda awal diabetes. 

Baca Juga: Healthkathon BPJS Kesehatan 2024: Solusi Jawab Tantangan Digitalisasi Program JKN

Jadi, itulah sejumlah gejala awal diabetes yang perlu diwaspadai. Segera cari penanganan medis jika mengalami sejumlah gejala tersebut, ya.