Tanpa Obat, Asam Urat Dapat Teratasi Hanya dengan Konsumsi 5 Minuman dari Rempah Ini

4. Daun Salam

Daun salam memiliki kandungan tanin dan flavonoid yang membantu mengurangi produksi asam urat dan meredakan peradangan. Olehnya itu, bahan rumahan yang satu ini juga bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi asam urat tanpa harus melulu ke dokter. 

Terlebih, proses pembuatannya sangat praktis. Anda hanya perlu rebus beberapa lembar daun salam dalam air selama 10-15 menit, kemudian minum air rebusan tersebut setelah disaring.

5. Kayu Manis

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan di dalam kayu manis membuat rempah satu ini juga bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar asam urat. Kayu manis pun mengandung senyawa cinnamaldehyde yang berfungsi untuk menghambat enzim penyebab peradangan. 

Baca Juga: Gandeng Alodokter untuk Wujudkan Indonesia Sehat, Bodrex Beri Layanan Kesehatan Gratis

Untuk membuat minuman dari kayu manis, Anda cukup rebus beberapa batang kayu manis dalam air selama 10-15 menit. Selanjutnya, tambahkan madu atau lemon agar rasanya lebih nikmat. 

Jadi, itulah sejumlah minuman dari rempah-rempah yang bisa membantu mengatasi asam urat. Sebelum mengonsumsinya, Anda dapat konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk memastikan rempah-rempah tersebut aman untuk kondisi tubuh Anda.