Cara Menghindari Stres dengan Mindful Financial Planning dan Mencintai Diri Sendiri

Kamu enggak sendirian kalau merasakan masalah keuangan yang tak ada habisnya. Padahal, sudah melakukan perencanaan keuangan hingga membaca banyak buku, tetapi praktiknya terasa sulit dan tidak membuahkan hasil.

Tetapi memang menurut penelitian, penyebab utama stres adalah masalah keuangan. Dan masalah keuangan banyak orang di Indonesia itu hanya dua, yaitu kebanyakan uang atau kekurangan uang.

Tetapi ternyata, menurut CEO ZAP Finance Prita Ghozie, merencanakan keuangan dengan baik dan mindful adalah salah satu bentuk mencintai diri sendiri. Itu berarti kita peduli terhadap diri kita sendiri dan ingin hidup lebih baik lagi.

Baca Juga: Cara Mengatur Keuangan untuk Anak Muda, Investasi Keuangan Atau Diri Sendiri Dahulu Ya?

Namun masalahnya adalah dari gajian ke gajian lagi ternyata masih kekurangan uang, beserta utang yang tidak ada habisnya. Ini membuat banyak orang akhirnya jadi stress dan emosi.

Efeknya, jika kamu seorang karyawan, kamu akan menjadi malas dalam bekerja dan tidak produktif. Bahkan, bisa juga menjadi sering berbohong. Jadi, memang masalah keuangan bisa ke mana-mana, mulai dari hubungan keluarga, pasangan, bahkan hubungan dengan anak.

Oleh karena itu, kalau kamu sadari punya masalah keuangan, kamu harus memiliki mindful financial planning.

Lebih lanjut, Prita melanjutkan bahwa mindful financial planning adalah suatu cara dari diri kita sendiri untuk mau memperbaiki diri, mengelola keuangan berdasarkan pengalaman pribadi. Ternyata, masa lalu hingga masa kecil kita sangat berpengaruh terhadap bagaimana kita sekarang menghadapi masalah keuangan saat kita dewasa hingga mengambil keputusan-keputusan finansial untuk mengatasinya.

Dengan merefleksi pengalaman di masa lalu, perbedaan budaya, latar belakang keluarga hingga lingkungan terdekat, akan sangat berpengaruh terhadap kita merencanakan keuangan di masa sekarang.