Begini Kiat Berhenti dari Kecanduan Judi Online

Dalam rangka kampanye Gerakan Nasional Literasi Digital di Indonesia, Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemenkominfo) bersama dengan Gerakan Nasional Literasi Digital (GNLD) Siberkreasi menyelenggarakan webinar Literasi Digital #MakinCakapDigital 2023 untuk segmen komunitas di wilayah Kabupaten Donggala, Sulawesi Tengah dengan tema "Mengatasi Kecanduan Judi Online" pada Jumat (11/8/2023). 

Kali ini hadir pembicara-pembicara program kegiatan Literasi Digital #MakinCakapDigital di tahun 2023 yang ahli dibidangnya untuk berbagi terkait budaya digital antara lain Dosen STAI Al Muhajirin Purwakarta, Dian Ikha dan Kepala Unit ICT UNDIPA Makassar, Erfan Hasmin, serta Professional Public Speaker, Chika Audhika.

Ada urgensi untuk meningkatkan kemampuan literasi digital yang ditenggarai peningkatan jumlah pengguna internet.

Menurut survei dari We Are Social dan HootSuit di awal 2023 menunjukkan pengguna internet di Indonesia saja sudah mencapai 214 juta atau hampir 80 persen dari total penduduk. 

Namun data BPS pada 2018 dari tiga subindeks, Indeks Pembangunan Teknologi Informasi dan Komunikasi (IP-TIK) Indonesia, subindeks keahlian dengan skor paling rendah menurut data yang dirilis 2019. 

Apalagi tak semua di internet hal-hal positif, ada pula konten negatif, hoaks, penipuan bahkan judi online yang harus dihindari karena dapat berujung pada kecanduan.

Berbagai peraturan dalam Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (ITE), juga mengatur agar masyarakat tidak tergiur judi online. 

"Menurut pakar kecanduan perjudian dan penulis Gambling Problem, Liz Karter, hal pertama yang harus dilakukan seseorang  adalah menyadari dirinya telah kecanduan," ungkap Kepala Unit ICT UNDIPA Makassar, Erfan Hasmin, saat menjadi nara sumber kegiatan literasi digital #makincakapdigital 2023 untuk segmen komunitas di wilayah Kabupaten Donggala, Sulawesi Tengah, Jumat (11/8/2023).

Ia melanjut, mereka yang ingin lepas dari kecanduan juga harus sepenuh hati dan yakin bahwa bisa berubah.

Kiat selanjutnya membicarakan kepada orang terdekat yang dapat dipercaya untuk bisa membantu keluar dari kebiasaan judi online, karena bantuan mereka bisa memperkuat keinginan. 

Memblokir akses judi online agar tidak kembali lagi mencoba berjudi juga jadi salah satu cara yang ampuh.

Sebaiknya cari kegiatan yang membuat Anda sibuk, sehingga akan lupa dengan judi online, misalnya dengan jadi konten kreator yang membuat konten-konten positif. 

Adapun konten positif bisa berupa banyak hal, seperti konten inspiratif yang menceritakan keberhasilan atau kesuksesan. Ide lainnya adalah konten menghibur yang bisa membawa kegembiraan pada penontonnya, lalu konten yang memotivasi sehingga orang mendapatkan nilai baru.