Tips Agar Tetap Cantik dan Sehat Saat Menjalankan Ibadah Ramadhan

Kulit dan wajah yang sehat dan terawat mencerminkan disiplin dan kepedulian diri untuk menjaga kesehatan, baik secara fisik maupun spiritual. Apalagi dengan datangnya bulan suci Ramadhan fisik tetap terjaga dengan baik.

Menurut dokter Nataliani Mawardi atau biasa dikenal sebagai dr. Nat, penggagas klinik kecantikan NMW sekaligus praktisi estetika menyambut datangnya bulan suci Ramadan betapa esensialnya untuk senantiasa menerapkan upaya perlindungan dan perawatan kulit yang utuh dan menyeluruh, khususnya bagi kaum perempuan yang aktif.

“Ramadan merupakan momen istimewa bagi umat Islam untuk menjalankan ibadah puasa. Di bulan ini, umat Islam menahan diri dari makan dan minum selama kurang lebih 13 jam. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang tidak hanya berdampak pada tubuh secara keseluruhan, tetapi juga pada kesehatan kulit. Kulit merupakan organ tubuh terluar yang berfungsi sebagai pelindung dan penjaga keseimbangan air dalam tubuh. Saat dehidrasi, kulit akan kehilangan air dan menjadi kering, kusam, dan mudah iritasi. Dehidrasi kulit saat puasa dapat disebabkan oleh kurangnya asupan air, cuaca ekstrim dan penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat,” jelas dr. Nat di Surabaya hari ini

Lebih lanjut dr. Nat menjelaskan, tentang perawatan dan perlindungan kulit utuh dimana yang pertama adalah melakukan perlindungan saat sebelum beraktifitas luar ruang seperti menggunakan pelindung tabir surya atau sunscreen atau bahkan sunblock bila diperlukan. Selain itu juga penting sekali untuk memiliki habit atau kebiasaan baik menjalani gaya hidup sehat, seperti menjaga hidrasi dengan cukup minum air putih, dan memastikan asupan nutrisi baik seperti buah dan sayur saat waktu berbuka puasa dan makan sahur. 

Dokter Nat menyebutkan, kota-kota besar di Indonesia dan sejumlah negara di kawasan Asia sudah beberapa waktu belakangan ini mengalami kondisi cuaca yang ekstrim, terutama dalam bentuk heatwave atau gelombang panas yang disertai terpaan sengatan matahari yang intens dan perubahan mendadak cuaca. Kondisi ini seolah juga diperparah dengan polusi udara yang cukup mengkhawatirkan. 

“Dalam situasi seperti ini, khususnya ketika saat berpuasa; saya merekomendasikan untuk sebaiknya mengurangi beraktifitas luar ruang di saat matahari bersinar paling terik, dan jangan lupa untuk banyak minum air putih, asupan sayur dan buah-buahan saat waktunya berbuka dan sahur di kemudian hari,” ungkap dr Nat

Sementara itu dokter estetika dari NMW Clinic Surabaya, dr. Wahyu Al Imran mengungkapkan, dirinya  mengamati masyarakat Surabaya, terutama kaum perempuannya sudah begitu peduli dengan kesehatan kulit dan wajah dengan rutin melakukan perawatan dan perlindungan kulit yang baik. Salah satu fenomena yang menarik adalah antusiasme tinggi dari masyarakat Surabaya untuk mendapatkan layanan estetika berupa Collagen Booster Injection. 

“Collagen Booster Injection atau suntik kolagen merupakan tindakan estetik dengan menginjeksikan produk gel HA (Hyaluronic Acid) kedalam lapisan kulit. Berbeda halnya dengan Filler, kandungan dalam Collagen Booster ini tidak ditujukan untuk pengisian volume loss/pembentukan struktur pada wajah melainkan untuk kolagenisasi kulit. sehingga kulit akan menjadi lebih sehat, lembap, kenyal dan cerah,” jelasnya

Dikatakan dia, bahwa treatment memang cukup baik dan tepat untuk menghidrasi kulit disaat kita sedang kekurangan cairan selama berpuasa. Collagen Booster mampu menjadi salah satu sumber penguatan di area yang disuntikan. Misalnya di wajah, supaya wajah tidak cepat kusam, lembap, atau di leher ataupun punggung tangan.

“Collagen Booster juga dipercaya mampu mengatasi anti-aging sekaligus merawat kulit dari terpaan cuaca ekstrim yang berlangsung, seperti di Surabaya kota kita tercinta ini,” terang Wahyu