Jangan Sampai Lengah Jaga Kesehatan Jantung di Masa Pandemi, Ini Tips Buat Jantung Lebih Sehat

Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (Perki) menyerukan masyarakat untuk mengaktifkan budaya sehat jantung dan menjalani vaksinasi Covid-19. Rekomendasi tersebut dikeluarkan sebagai salah satu langkah pencegahan dan penanggulangan penyakit kardiovaskular untuk orang sehat maupun orang dengan penyakit jantung di masa pandemi Covid-19.

"Tetap memiliki kesadaran dan aktif mempraktikkan kebiasaan dan budaya sehat jantung, seperti tetap beraktivitas fisik secara teratur sesuai dengan kemampuan kerja jantung dan tubuh," kata Sekretaris Jenderal Pengurus Pusat Perki Dr. dr. Dafsah Arifa Juzar, Sp.JP(K) dalam keterangan tertulis yang diterima Antara di Jakarta, Senin.

Baca Juga: Ngeri! Diabetes Punya Keterkaitan Kuat dengan Kesehatan Mulut karena…

Selain itu, Perki juga mengingatkan pentingnya menghindari merokok dan asap rokok, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta menerapkan protokol kesehatan jaga jarak, memakai masker, kebersihan tangan, membatasi mobilitas, dan menghindari makan bersama. Perki juga merekomendasikan untuk segera melakukan vaksinasi dengan sebelumnya terlebih dahulu berkonsultasi dan memperoleh rekomendasi dokter.

"Konsultasi bisa dilakukan dengan menggunakan fasilitas telekonsultasi yang banyak disediakan oleh rumah sakit maupun klinik kesehatan," ujar dr Dafsah.