Jauh dari Rasa Khawatir, Ini Tips Aman dan Nyaman Lakukan Perjalanan bagi Penderita Diabetes

3. Bawa Kartu Identitas yang Menunjukkan Diri Sebagai Penderita Diabetes

Tidak kalah pentingnya, bawa pula kartu identitas atau ID yang bisa dilihat oleh orang lain dan menunjukkan bahwa Anda merupakan penderita diabetes. Tujuannya tentu saja agar saat gejala penyakit kambuh maupun mendapatkan pengobatan di rumah sakit, petugas bisa langsung mengetahui jika Anda adalah penderita penyakit tersebut. Sehingga, penanganan medis yang dilakukan juga dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan.

4. Siapkan Pula Camilan dan Minuman yang Tepat

Selama melakukan perjalanan, kejadian seperti jadwal penerbangan mengalami delay atau penundaan tentu bisa saja terjadi. Dalam situasi tersebut, mau tidak mau Anda harus menunggu jadwal keberangkatan tiba dengan aktivitas apa pun agar tidak bosan. 

Baca Juga: Kemen-PPPA Imbau Masyarakat Deteksi Dini Penyakit Mata Terkait Diabetes dan Pertambahan Usia

Nah, salah satunya mungkin dengan memakan camilan ataupun minuman. Hanya saja, karena menderita diabetes, Anda perlu memilah jenis makanan apa saja yang boleh dikonsumsi agar tak memperburuk kondisi tubuh. Daripada repot mencari makanan yang mungkin tidak tersedia di rest area atau tempat menunggu, ada baiknya untuk mempersiapkan sendiri camilan ataupun minuman rendah gula dari rumah, bukan?

5. Minta Surat Dokter Terkait Cara Penanganan Penyakit Diabetes

Tips yang terakhir, sebelum melakukan perjalanan, pastikan untuk meminta surat dokter yang bisa menunjukkan bahwa Anda adalah penderita diabetes dan bagaimana cara penanganannya secara tepat. Langkah ini perlu untuk diambil agar mempermudah aktivitas bepergian yang dilakukan. 

Sebagai contoh, di bandara, terdapat aturan untuk tidak boleh membawa cairan dengan ukuran di atas 100 mililiter. Namun, ketentuan tersebut memiliki pengecualian pada orang dengan kondisi medis tertentu, termasuk penderita diabetes. Selain itu, tidak jarang penderita diabetes yang harus membawa berbagai perlengkapan tertentu untuk menangani kondisinya, seperti pompa ataupun CGM, yang pasti terdeteksi mesin X-Ray. 

Baca Juga: Cepat Lelah dan Sering Buang Air Kecil, Jangan-Jangan Anda Kena Diabetes

Dengan adanya surat keterangan dokter sebagai bukti bahwa Anda adalah penderita suatu penyakit tertentu, maka aturan tersebut bisa dikecualikan untuk kebutuhan pengobatan. Itulah mengapa surat dokter ini penting untuk disiapkan agar lebih praktis ditunjukkan pada staf maupun pihak keamanan bandara. Kalaupun masih mengalami kendala, jangan ragu untuk meminta berbicara dengan pihak manajer ataupun staf senior agar bisa dicarikan solusinya. 

Lancar Jalani Aktivitas Selama di Perjalanan dengan Persiapan yang Tepat

Itulah sederet tips yang bisa diaplikasikan agar melancarkan perjalanan bagi penderita diabetes. Pada dasarnya, aktivitas perjalanan memang perlu dipersiapkan dengan sedemikian rupa dan semaksimal mungkin agar tidak sampai terganggu. Tergantung dari kondisi diri, Anda perlu tepat mempersiapkan segala kebutuhan di perjalanan guna melancarkan segala aktivitas yang bakal dijalani nantinya.