Hal Penting yang Harus Diperhatikan untuk Menjaga Imunitas Anak

Anak-anak rentan terhadap penyakit, misalnya pilek atau batuk. Sistem imun anak belum sempurna dan sekuat orang dewasa. Apalagi mereka belum mengerti dan belum begitu peduli dengan kebersihan sekitar.

Simak ulasan berikut untuk meningkatkan sistem imun anak.

Jaga kebersihan

Anak sering kali memasukkan tangannya ke mulut.

Baca Juga: Mengenal Istilah ‘Fenomena Fajar’ yang Dialami Penderita Diabetes

Pastikan juga kebersihan mainan dan jaga kebersihan bintang peliharaan dan kandangnya.

Waktu tidur

Kurang tidur akan mudah sakit karena sistem kekebalan tubuhnya gagal melawan virus.

Kalau anak tidak sempat tidur siang, maka cobalah untuk tidur lebih awal.

Rutin periksa ke dokter

Pergi ke dokter bukan hanya ketika anak sedang sakit, orang tua perlu memeriksakan kesehatan tubuh anak secara berkala.

Baca Juga: Frekuensi Buang Air Kecil Penderita Diabetes Meningkat? Oh… Ini Penjelasannya

Ini dilakukan untuk mengecek kemungkinan terjadinya penyakit yang gejalanya seringkali disepelekan. (hellosehat)