Oh, Ternyata Ini Cara Cegah Mabuk Perjalanan saat Naik Bus

4. Bawa minyak angin atau aromaterapi

Bagi banyak orang, minyak angin atau aromaterapi jadi salah satu cara ampuh usir mabuk perjalanan. Menghirup aroma minyak angin atau aromaterapi bisa bantu atasi pusing dan juga mual jika kamu sudah mulai merasa mabuk selama di bus.

5. Bawa camilan yang lezat

Jika kamu melakukan perjalanan bus yang lumayan lama, camilan favorit yang lezat bisa jadi teman perjalanan. Misalnya permen mint, buah potong, keripik dan jangan lupa air minum.

Hindari makanan berat seperti nasi untuk dimakan di atas bus karena bisa picu rasa mual yang bisa ganggu perjalanan kamu.

6. Hindari bermain game terlalu lama

Bermain game tentu sah-sah saja untuk menghibur diri selama perjalanan, namun jangan sampai terlalu lama ya.

Hal ini karena terlalu lama menatap layar smartphone selama naik kendaraan bisa menyebabkan pusing yang kemudian bisa picu mual. Jauh lebih baik jika kamu mendengar musik pakai headset lalu tidur.

7. Minum obat anti mabuk perjalanan

Jika kamu termasuk yang sering mengalami mabuk perjalanan, sangat disarankan untuk minum obat anti mabuk terlebih dahulu sebelum berangkat. Dengan begini kamu bisa lebih nyaman selama berada di bus.

Sedangkan bagi kamu yang jarang mabuk darat, ada baiknya menyiapkan obat anti mabuk perjalanan di tas untuk jaga-jaga. Siapa tahu tiba-tiba mual di tengah perjalanan.