Jangan Dianggap Remeh! Ini Manfaat Kesehatan dari Membersihkan Lidah

4. Peningkatan indra perasa

Membersihkan lidah dapat membantu kelenjar ludah aktif. Ini adalah kabar baik bagi semua orang.

"Kelenjar ludah yang diaktifkan meningkatkan pencernaan dan kemampuan kita untuk merasakan, membuat Anda lebih puas setelah setiap kali makan. Ini juga berarti Anda cenderung tidak makan berlebihan untuk mencari rasa," kata ahli dari Brushd.

5. Meningkatkan kesehatan usus

Membersihkan lidah juga berkontribusi pada kesehatan usus. Lidah penting untuk pencernaan yang sehat. Menghilangkan bakteri di lidah memungkinkan usus berfungsi lebih baik.

Baca Juga: Heboh! Penggunaan Celana Jeans Bisa Jadi Indikator Risiko Diabetes?

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan

Menurut ahli, membersihkan lidah dapat membantu mencegah halitosis, infeksi, dan membantu meredakan sakit tenggorokan, infeksi sinus, dan hidung tersumbat, serta menghilangkan lendir. Itu artinya membersihkan lidah, bisa membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.