Mulai Jaga Pola Makan sampai Berolahraga, Ini 5 Cara Membuat Kulit Bersinar Alami

Banyak wanita menginginkan memiliki kulit sempurna, yakni kulit yang puti, bersih dan tampak bersinar. Demi mendapatkannya, beberapa langkah tertentu mesti dilakukan.

Kebanyakan wanita menggunakan highlighter dan minyak wajah untuk memberi ilusi cahaya. Namun ternyata untuk membuatnya seperti itu bisa kok dilakukan lewat cara yang alami.

Wajah bersinar berasal dari gaya hidup yang sehat dan rutinitas perawatan kulit yang tepat. Perubahan sederhana dalam gaya hidup dan kebiasaan Anda dapat membuat perbedaan besar.

Baca Juga: 5 Langkah Make Up Mudah buat Si Pemilik Kulit Wajah Berminyak

Seperti dikutip Times Now News, berikut lima cara terbaik untuk membuat kulit Anda bersinar secara alami.

1. Tetap terhidrasi

Minumlah setidaknya 2,5 liter air setiap hari karena dapat memberikan cahaya pada kulit Anda dan wajah Anda akan terlihat lebih chubby.

2. Gunakan toner penghidrasi

Ada banyak jenis toner di luar sana, pilihlah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Toner berguna seperti segelas air untuk kulit Anda.

3. Gunakan masker hidrasi

Gunakan masker hidrasi yang dapat menambahkan cahaya ke kulit Anda. Masker lembar sangat bagus untuk mendapatkan cahaya yang alami dan instan.

4. Jaga pola makan

Jaga makanan yang Anda konsumsi, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang benar-benar penuh dengan sayuran dan buah-buahan segar. Ini akan menambah vitamin ke dalam tubuh Anda yang pada akhirnya akan berefek pada kulit wajah Anda.

5. Berolahraga

Berolahraga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan juga mempercepat proses pembersihan seluruh tubuh Anda. Jadi, pastikan Anda berolahraga setidaknya lima hari seminggu.

Selain cara-cara di atas, ini beberapa langkah yang bisa dilakukan agar kulit tetap bercahaya dan bersinar:

- Pastikan Anda membersihkan rias wajah Anda sebelum tidur.
- Eksfoliasi kulit setidaknya seminggu sekali.
- Hindari makanan pedas dan fermentasi.
- Tidur minimal 8 jam setiap malam
- Gunakan pelembap sebelum tidur.
- Gunakan pelembap yang mengandung asam hialuronat karena membantu menjaga kelembaban 10 kali ke dalam kulit Anda.
- Miliki rutinitas perawatan kulit yang tepat dan pastikan Anda mengikutinya.
- Renungkan dan cobalah yoga, ini akan membantu Anda tetap bebas stres.