PYFAESTHETIC Bersama JMBiotech Hadirkan Rangkaian Perawatan Anti-Aging bagi Wanita Indonesia

Berikut 4 Tips yang dapat dilakukan agar kulit terhindar dari penuaan dini:

1. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi

Dalam menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari penuaan dini, konsumsilah makanan yang sehat dan bergizi. Dengan mengonsumsi buah dan sayur dapat membantu meningkatkan pembentukan sel kulit yang sehat pada tubuh. Selain itu, batasilah konsumsi makanan yang banyak mengandung gula dan karbohidrat olahan karena dapat mempercepat proses penuaan dini.

Baca Juga: Unilever Indonesia Ungkap Peluang Akuisisi, Strategi Bersaing dengan Brand Skincare Tanah Air?

2. Berhenti merokok dan minum alkohol

Kebiasaan merokok dapat mempercepat proses pemecahan kolagen dan menyempitkan pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke kulit. Selain itu, mengonsumsi alkohol berlebihan dapat membuat ginjal bekerja lebih keras dan membuat kulit menjadi dehidrasi. Alhasil, kulit akan cenderung lebih mudah berkerut, sehingga penuaan dini dapat terjadi.

3. Gunakan sunscreen setiap hari

Gunakanlah sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30 karena mampu menjaga kulit dari sinar matahari UVA dan UVB. Hal ini karena sinar UVA pada matahari mampu memberikan efek penuaan pada kulit apabila terpapar terlalu lama tanpa perlindungan. Oleh karena itu, gunakan sunscreen saat hendak bepergian keluar rumah.

4. Rutin lakukan perawatan

Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol serta menggunakan sunscreen setiap hari tidaklah cukup untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Hal tersebut harus dilengkapi dengan melakukan treatment seperti peeling, laser, skin booster, radiofrekuensi ultrasound, dan lain-lain. Lakukanlah treatment kulit minimal 1-2 bulan sekali agar kulit menjadi lebih kencang dan terhindar dari penuaan dini.