Banjir Informasi Corona, Apa Iya Kamu Terjangkit Covid-19?

Andri melanjutkan, ketidakseimbangan ini yang membuat gejala psikosomatik muncul sebagai suatu reaksi untuk siap siaga menghadapi ancaman. Salah satu cara yang bisa dilakukan masyarakat untuk mengurangi gejala psikosomatik akibat amygdala yang terlalu aktif ini adalah mengurangi dan membatasi informasi terkait degan Covid-19 ini.

"Lakukan hal lain selain browsing, lakukan hobi yang menyenangkan dan sebarkan optimisme kita bisa lewati semua ini," jelas Andri.

Baca Juga: Gara-gara Corona, Apple Kehilangan Gelar Trillion Dollar Company

Dalam unggahannya, Andri juga memberikan perbedaan antara gejala psikosomatik dengan gejala virus corona yang sesungguhnya. Dia menjelaskan, beberapa hal yang biasanya dikaitkan dengan gejala psikosomatik, antara lain gejala hilang timbul, tidak terus menerus, berpindah-pindah gejalanya.

"Pemeriksaan objektif bisa dilakukan pada kondisi seperti sekarang ingat kalau ada demam tinggi, batuk pilek dan sesak nafas lebih baik segera ke RS. Kalau sesak napas itu juga bisa karena reaksi cemas, tapi tidak terus menerus biasanya pada kondisi cemas panik," kata Andri.