Top! Ini 3 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Ambeien

Top! Ini 3 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Ambeien Kredit Foto: Kementan

Beberapa makanan mungkin menjadi penyebab risiko ambeien makin tinggi.

Namun, kamu tidak perlu khawatir karena beberapa makanan baik dikonsumsi pada penderita wasir.
 
Sebagai contoh, makanan berserat tinggi sangat direkomendasikan untuk kamu dengan ambeien.

Baca Juga: Apakah Penderita Diabetes Harus Berhenti Total Konsumsi Gula? Ternyata Oh Ternyata…

Pasalnya, serat membantu melancarkan buang air besar yang meringankan rasa sakit saat mengejan.

Selain itu, minum air dan cairan bening lainnya pun membantu serat agar bekerja lebih baik.

Tanyakan dahulu kepada dokter terkait kebutuhan cairan harian yang perlu dipenuhi, termasuk ketika mengalami ambeien.

Untuk memudahkan kamu, beberapa makanan berserat tinggi yang dianjurkan untuk meredakan dan mencegah kambuhnya wasir antara lain:

Baca Juga: Penting! Oh… Ternyata Ini 3 Penyebab Mengapa Diabetes Bisa Mengakibatkan Sembelit

1. Kacang-kacangan,

2. Polong-polongan,

3. Biji-bijian utuh, seperti oats, jelai, jagung, atau beras merah (hellosehat)

Investasi terbaik ialah investasi leher ke atas. Yuk, tingkatkan kemampuan dan keterampilan diri Anda dengan mengikuti kelas-kelas di WE Academy. Daftar di sini.

Lihat Sumber Artikel di GenPI Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama Warta Ekonomi dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

WE Discover

Berita Terkait

Video Pilihan

Terpopuler

Terkini