Wah... Ternyata Ini Alternatif Herbal untuk Penderita Diabebtes

Bagi penderita diabetes tentu rutin mengonsumsi obat yang diberikan oleh dokter adalah sebuah hal yang wajib dilakukan. Bagi yang sampai sekarang belum terkonfirmasi mengidap diabetes, menjaga kesehatan adalah hal yang penting untuk dilakukan, seperti menjaga asupan makanan. Seringkali beberapa suplemen (obat) direkomendasikan untuk mengurangi tingkat gula darah yang tinggi dalam tubuh.

Namun yang pasti penggunaan obat terus menerus juga memiliki efek samping kesehatan lainnya. Dari kondisi itu membuat beberapa orang beralih ke alternatif konsumsi herbal untuk menjaga kesehatan khususnya soal diabetes. Adakah tanaman herbal yang cocok untuk penderita diabetes?

Baca Juga: Apa Itu Diabetes?

Hal penting yang harus diketahui adalah selalu konsultasikan terlebih dahulu kondisi kesehatan anda ketika ingin melakukan tindakan seperti mengonsumsi herbal.

menurut penelitian, ternyata ginseng sangat cocok untuk penderita diabetes. Bagaimana penjelasannya? Berikut informasinya yang dilansir dari laman webmd.com.

Dalam sebuah penelitian, orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi ginseng dan serat yang sangat kental mirip dengan pektin mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan, lapor Alexandra Jenkins, kandidat PhD di University of Surrey, Inggris.

Baca Juga: Mengapa Luka pada Penderita Diabetes Butuh Waktu Lama untuk Sembuh?

Studi ini mendaftarkan 30 orang dengan diabetes yang obatnya membantu mengendalikan tetapi tidak menormalkan kadar gula darah. Para peserta menerima kapsul yang mengandung bubuk ginseng Amerika Utara dan serat yang sangat kental, atau kapsul tiruan, tiga kali sehari selama 12 minggu.

Setelah istirahat empat minggu, para peserta beralih ke rejimen alternatif, mereka yang telah menerima kapsul ginseng kemudian mengambil plasebo dan sebaliknya.

Penelitian menunjukkan sampel darah yang diambil sebelum dan sesudah setiap periode 12 minggu menunjukkan bahwa hemoglobin A1C - ukuran standar kadar gula darah - turun ke kisaran normal ketika peserta mengambil kapsul ginseng, tetapi tidak ketika mereka mengambil plasebo (obat kosong).

Persiapan herbal tampaknya aman, tanpa efek samping.

Selain itu, ginseng tampaknya memiliki efek di luar pengobatan, kata Kaufman dari Asosiasi Diabetes Amerika, menunjukkan bahwa kedua pendekatan tersebut saling melengkapi dalam mengobati diabetes.

Peningkatan Kinerja Insulin

Dalam studi kedua, ginseng merah Korea meningkatkan sensitivitas insulin bila dibandingkan dengan plasebo, kata John L. Sievenpiper, kandidat PhD di University of Toronto.

Salah satu kelainan utama di balik diabetes tipe 2 adalah jaringan tubuh tidak cukup responsif terhadap insulin sehingga tidak memprosesnya dengan benar. Ginseng, katanya, tampaknya membantu pasien memproses insulin yang mereka miliki dengan lebih baik.

Baca Juga: Sering Dikaitkan dengan Diabetes, Apa Itu Insulin?

"Tidak diragukan lagi bahwa produk alami seperti ginseng memiliki peran dalam mengendalikan respon tubuh yang rusak terhadap insulin," kata Kaufman, yang juga kepala Pusat Diabetes di Rumah Sakit Anak di Los Angeles.

Menurut American Diabetes Association, kontrol gula darah yang buruk dapat menyebabkan komplikasi yang sangat melemahkan dan bahkan fatal termasuk penyakit jantung, stroke, kebutaan, dan penyakit ginjal.

Bukan Perawatan Standar

Tetapi bagaimana tepatnya cara terbaik untuk memasukkan ginseng ke dalam pengobatan diabetes masih perlu ditentukan, kata Kaufman.

"Ini adalah studi pendahuluan jangka pendek yang menunjukkan perlunya penelitian lebih lanjut. Itu bukan alasan untuk mengonsumsi ginseng," katanya.

Dan karena regulasi, standarisasi, dan pelabelan yang buruk dalam industri herbal, tidak ada cara untuk mengetahui apakah satu produk akan berfungsi sebaik produk lainnya, kata Sievenpiper.

Baca Juga: Penting! Apakah Mengonsumsi Sambal Aman untuk Penderita Diabetes?

Yang terpenting, katanya, penderita diabetes harus memastikan untuk memberi tahu dokter mereka jika mereka mengonsumsi ginseng karena menurunkan gula darah terlalu banyak bisa berbahaya.