Penting! Ini Cara Ampuh Mencegah Masalah Kesehatan Mata Akibat Diabetes
Kredit Foto: Unsplash/Amanda Dalbjörn
Memantau kesehatan mata Anda secara teratur memungkinkan dokter mata Anda untuk memulai pengobatan sesegera mungkin jika tanda-tanda penyakit muncul.
Kontrol Gula Darah
Ketika gula darah Anda terlalu tinggi, itu dapat mempengaruhi bentuk lensa mata Anda, menyebabkan penglihatan kabur, yang kembali normal setelah gula darah Anda stabil. Gula darah tinggi juga dapat merusak pembuluh darah di mata Anda. Mempertahankan kontrol yang baik dari gula darah Anda membantu mencegah masalah ini.
Menjaga Tekanan Darah dan Kadar Kolesterol yang Sehat
Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk penyakit mata dan kehilangan penglihatan. Menjaga keduanya tetap terkendali tidak hanya akan membantu mata Anda tetapi juga kesehatan Anda secara keseluruhan.
Berhenti Merokok
Jika Anda merokok, risiko retinopati diabetik dan penyakit mata terkait diabetes lainnya lebih tinggi. Berhenti merokok akan membantu mengurangi risiko itu.
Baca Juga: Penting untuk Perawatan Diabetes, Sampai Kapan Penderita Diabetes Harus Suntik Insulin? Ternyata…
Olahraga
Olahraga baik untuk mata Anda. Ini juga baik untuk diabetes Anda. Olahraga teratur dapat membantu mata Anda tetap sesehat mungkin sambil membantu mengendalikan diabetes Anda.
Jika Anda menderita diabetes, Anda dapat mempertahankan penglihatan yang baik. Pastikan Anda secara aktif mengelola penyakit Anda dengan dokter mata Anda sehingga Anda mengurangi risiko penyakit mata.
Baca Juga: Waduh… Diabetes Ternyata Punya Hubungan dengan Asam Urat, Kok Bisa?
Mau Berita Terbaru Lainnya dari Warta Ekonomi? Yuk Follow Kami di Google News dengan Klik Simbol Bintang.
Penulis: Bayu Muhardianto
Editor: Bayu Muhardianto
Tag Terkait:
