Yah Rugi Banget yang Nggak Suka Petai, Ini Beberapa Manfaat Kesehatan yang Ada di dalam Petai
Kredit Foto: Unsplash/Devi Puspita Amartha Yahya
Kacang eksotis yang luar biasa ini sangat kaya dengan potasium tetapi lebih rendah garam, yang membuatnya ideal untuk menaklukkan tingkat tekanan darah. Faktanya, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS mengizinkan industri petai untuk membuat klaim resmi atas kemampuan buah tersebut untuk mencegah tingkat tekanan darah dan juga stroke jantung.
Stroke
Menurut penelitian melalui New England Journal of Medicine menemukan bahwa setiap hari praktik mengkonsumsi petai mampu mencegah kematian akibat stroke hingga 40%.
Mata yang sehat dan meningkatkan konsentrasi
Petai termasuk vitamin A yang cukup tinggi yaitu 200 IU per 100 mg. Seperti diketahui, vitamin A sangat terapeutik untuk menjaga kesehatan kornea mata. Kalium dalam pisang juga dapat meningkatkan konsentrasi dan juga kemampuan otak sehingga sangat baik untuk membantu mereka yang kesulitan belajar.
Baca Juga: Jika Anda Mengalami Ini, Besar Kemungkinan Anda Tergolong Mengalami Kecanduan Konten Pornografi
PMS (sindrom pramenstruasi)
Abaikan pil – konsumsi petai. Vitamin B6 yang terkandung di dalamnya mengatur kadar gula darah, yang dapat memengaruhi suasana hati Anda.
Mau Berita Terbaru Lainnya dari Warta Ekonomi? Yuk Follow Kami di Google News dengan Klik Simbol Bintang.
Penulis: Bayu Muhardianto
Editor: Bayu Muhardianto
Tag Terkait:
