Waduh! Apakah Penderita Diabetes Boleh Minum Jamu Beras Kencur? Ternyata Oh Ternyata…

Kadar gula darah erat kaitannya dengan kondisi kesehatan kronis diabetes. Meski bukan satu-satunya pernyebab, kadar gula darah yang tidak normal memang menjadi mimpi buruk bagi penderita diabetes.

Diabetes adalah kondisi kesehatan kronis yang merujuk pada insulin yang tidak dapat lagi bekerja sebagaimana mestinya sehingga gula yang seharusnya menjadi energi malah menumpuk dan menimbulkan berbagai macam masalah.

Baca Juga: Waduh… Diabetes Ternyata Punya Hubungan dengan Asam Urat, Kok Bisa?

Kondisi diabetes pada seseorang ‘memaksa’ para pengidapnya untuk wajib mengonsumsi makanan dan minuman sehat.

Sayangnya, tidak semua makanan dan minuman sehat baik untuk penderita diabetes. Sebut saja beebrapa sayur dan buah yang penderita diabetes harus hindari atau paling tidak mewaspadai asupan jumlahnya. Hal ini karena dikhawatirkan makanan atau minuman tersebut membuat lonjakkan gula darah pada tubuh.

Jamu adalah jenis minuman tradisional yang sangat erat dengan masyarakat Indonesia. Terbuat dari aneka rempah dan bumbu alami, jamu menjadi alternatif lain oleh masyarakat untuk menggapai kesehatan. Salah satu jamu yang cukup terkenal dan menjadi favorit masyarakat Indonesia adalah beras kencur.

Baca Juga: Apakah Diabetes Bisa Menular? Duh, Ternyata…

Yang menjadi pertanyaan adalah bagaiamana dengan penderita diabetes? Apakah mereka boleh minum beras kencur? Adakah dampak yang ditimbulkan karenanya?

Selayaknya rempah atau bahan alami lainnya, kencur juga mempunyai manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya.

Mengutip laman indoindians.com, kencur adalah sumber seng, pati, etil aster, paraeumarin, borneol, mineral, asam sinamat, dan nutrisi lain yang menjelaskan mengapa itu digunakan dalam banyak aplikasi pengobatan rakyat selama berabad-abad, terutama di Asia Tenggara.

Lantas bagaimana dengan beras kencur?

Baca Juga: Makan Camilan Malam Hari untuk Penderita Diabetes Boleh Kok, Tapi…

Untuk penderita diabetes yang sebelum didiagnosis suka dengan beras kencur, nampaknya ada sedikit kabar bahagia. Hal ini karena ternyata beras kencur tidak berbahaya bagi penderita diabetes bahkan berpotensi menghadirkan manfaat kesehatan.